Ge dig själv en hel vecka med fokus på yoga, rymd och återhämtning. Den här retreaten bjuder in dig att sakta ner, lyssna inåt och uppleva din praktik inifrån och ut. Genom en noggrann fördjupning i asana får du bryta ned positionerna lager för lager och använda dem som vägar till ökad självkännedom. Längs vägen kan du upptäcka nya rörelsemönster, dold styrka och oväntade stunder av lätthet och glädje.
Boendet sker i eleganta palapas, och på Haramara Retreat Center, en djungelhelgedom med utsikt över havet, serveras ekologiska gourmetmåltider. Morgnarna ägnas åt aktiv praktik, medan eftermiddagarna övergår till restorativ yoga och meditation. Däremellan finns gott om tid för ett dopp, en massage eller en promenad in till den charmiga staden Sayulita.
Retreaten är skapad för dig som söker djup, vitalitet och nya möjligheter. Här väntar lyftande rörelse, generös vila, skratt och meningsfulla samtal. Det är en vecka för att återknyta kontakten med yogan, kroppen och livet – allt omslutet av Mexikos värme och skönhet.
$500 rabatt fram till den 1 maj 2026
Yoga
Hatha
Yoga och resor har båda kraften att förändra, och Ann Dyer Cervantes förenar dem i retreatupplevelser som stannar kvar länge. Med mer än 40 års undervisning har hon utvecklat ett distinkt, metodiskt arbetssätt som öppnar för nya källor till styrka och njutning, med framsteg du verkligen kan känna.
Hennes dagliga klasser är för blandad nivå och präglas av säkerhet, tydlighet och glädje, så att varje deltagare känner sig stöttad och samtidigt lagom utmanad. Under retreaten väver Ann samman yoga, meditation och kulturell inspiration från varje destination för att lämna deltagarna fyllda av energi och öppenhet, redo att ta emot platsens skönhet och anda fullt ut. Ann är ägare och direktör för Mountain Yoga i Oakland.
Haramara Retreat
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
lör 5 dec. – lör 12 dec.