Yoga. Yantra. You.
Följ med på fem nätter och sex dagar i Balian, Nicky Sudiantas hemby i västra Bali, under septemberfullmånen. Retreaten hålls på det nya boutiquehotellet Supersenang och förenar traditionell yoga med levande balinesisk kultur i en miljö omgiven av risfält, hav, kokospalmer och bergsvyer. Med över 20 års yogerfarenhet på Bali erbjuder Nicky en jordnära och personlig upplevelse för både nybörjare och vana utövare. Här väntar daglig hatha yoga, pranayama, meditation, mantra, klangskålsessioner, skapande av sacred geometry-konst samt meningsfull kontakt med lokala ritualer och bytraditioner.
Det viktigaste i korthet
Platsen
Supersenang är en boutiqueanläggning med 9 lodger i västra Bali, belägen bara 2 km väster om Balian Beach. Med utsikt över hav, risfält och berg skapas en miljö som lämpar sig väl för egen tid, naturkontakt, läkning och återhämtning.
Mat och näring
Under vistelsen serveras tre måltider om dagen, eftermiddagste, indonesiska smaker, hälsosamma val och några små godsaker längs vägen. Retreaten är skapad för dig som vill lämna en hektisk och uppstyrd vardag för att återknyta till dig själv och naturen på ett mer medvetet sätt.
Supersenang
Namnet betyder ”superlycklig”, och platsen lever verkligen upp till det. Här väntar en stillsam tillflyktsort omgiven av frodig djungel, risfält och vyer över Indiska oceanen, med solnedgångar över Java varje kväll. Vakna till havets ljud, gå barfota på stranden och återvänd sedan till en privat boutiqueoas skapad för vila, kreativitet och gemenskap.
Shalan och ritualerna
Praktisera i den helt nya yogashalan med utsikt mot havet, där havsbrisen och vågornas mjuka ljud skapar en rofylld plats för att släppa taget. Utöver yogan bjuds du in i traditionella balinesiska ritualer, bland annat reningsceremonin Melukat vid ett lokalt vattentempel, med syftet att rena kropp, själ och ande.
Byn
Balian Beach visar upp en lugnare sida av Bali, långt från trafik och folkmassor. Orten kallas ”healer” och bär fortfarande känslan av gamla Bali, med en huvudgata, Balianfloden, en rå surfstrand och ett avslappnat bemötande. Små warungs, en mini mart och en nattmarknad bidrar till bykänslan, och Supersenang ligger bara 2 km bort, lätt att nå till fots eller med motorcykel.
Sacred Geometry Art
En gästande facilitator guidar dig genom sacred geometry-konst, där mönster i naturen möter mandalamålning. Med passare, linjal och penna utforskar du former inspirerade av frön, celler, planeter och DNA, för att sedan måla eller färglägga din egen design i stillhet. Ingen tidigare konstnärlig erfarenhet behövs.
Programmet
Det här är en sällsynt möjlighet att komma nära Balis hjärta och samtidigt fördjupa kontakten med dig själv i en intim liten grupp. Programmet börjar kl. 16.00 lördag 26 september och avslutas kl. 12.00 torsdag 1 oktober.
Exempel på heldagsschema
Schemat är vägledande och kan ändras något.
Boende
De 9 lodgerna och sviterna kombinerar stil och funktion med en jordnära, organisk känsla. Varje rum har terrass med vidsträckt utsikt från risfält till hav, samt inomhusdusch, gratis wifi, luftkonditionering, te- och kaffefaciliteter och minibar mot extra kostnad.
Ingår
Ingår inte
Investering
Villkor
I den vänstra flygeln, längs den centrala trädgården, ligger fyra Suite Bungalow-rum i ett rofyllt läge med enkel tillgång till gårdens hjärta. Varje rum är utformat med fokus på komfort och generösa ytor, vilket gör dem till ett utmärkt val för gäster som vill dela boende utan att ge avkall på avskildhet eller avkoppling.
Inne i rummet möts du av en rymlig planlösning och en förlängd träveranda som skapar ett mjukt flöde mellan inne och ute. Verandan har en bekväm dagbädd med stora kuddar, perfekt för vila, läsning eller stilla stunder mellan aktiviteter. Den luftiga känslan gör boendet inbjudande för två gäster.
Sviten har också ett stort badrum med dubbla handfat och en rymlig öppen dusch, vilket gör vistelsen extra smidig. Med sin genomtänkta design och lugna atmosfär passar detta boende särskilt bra för en harmonisk retreatvistelse.
Det här delade rummet är ett bekvämt och avslappnat val för vänner som reser tillsammans och vill dela upplevelsen i en lugn miljö. Med en king size-säng skapas en rymlig och trivsam känsla, perfekt för att kombinera gemenskap med avskildhet under retreaten.
Här finns allt som behövs för en smidig och vilsam vistelse: luftkonditionering, myggnät och en högkvalitativ madrass med mjuka sängkläder som hjälper kroppen att komma till ro. En praktisk kitchenette gör det enkelt att ordna något lätt att äta eller dricka, medan det öppna ensuite-badrummet ger en fräsch och naturlig känsla. Gästerna har också tillgång till hårtork, ekologiska toalettartiklar, yogamattor, värdeskåp och snabbt wifi för extra bekvämlighet under hela vistelsen.
Mellan sessionerna kan du slå dig ner på den privata altanen med sittplatser, en stillsam plats för att läsa, vila eller bara njuta av omgivningarna i lugn och ro.
De sex Deluxe Bungalow-rummen ligger i anläggningens högra flygel, vackert placerade längs den centrala trädgården och vända mot soluppgången. Här bor du i en miljö som är skapad för gäster som uppskattar komfort med en sofistikerad känsla för stil, där det generösa sovrummet upplevs både inbjudande och luftigt.
En avkopplande daybed och en bekväm sittgrupp gör rummet till en naturlig plats för vila, läsning eller lugna stunder i stillhet. Genom fönstren öppnar sig rogivande vyer mot den tropiska trädgården, vilket förstärker känslan av harmoni och närvaro under vistelsen. Inredningen förenar lyx och enkelhet på ett sätt som skapar en privat tillflyktsort där varje detalj bidrar till återhämtning.
Det här boendealternativet passar särskilt bra för resenärer som vill ha både skönhet och komfort i en varm, elegant atmosfär med nära kontakt till det omgivande trädgårdslandskapet.
Nicky Sudianta är en balinesisk yogalärare och retreatledare med mer än 20 års erfarenhet på Bali. Som lokal guide bjuder han in till en upplevelse som känns genuin, jordnära och nära öns levande traditioner. Hans närvaro skapar en trygg ram där deltagarna får möjlighet att komma närmare både platsens andliga arv och den stillhet som präglar Bali. Programmet är omsorgsfullt sammansatt...
Läs mer
Jl. Pantai Balian No.67, Lalanglinggah, Kec. Selemadeg Bar., Kabupaten Tabanan, Bali 82162, Indonesia
Kabupaten Tabanan
lör 26 sep. – tors 1 okt.