Två år efter vår första samling på Himalayan Institute återvänder vi till de stilla kullarna i Poconos för en sensommarrretreat som är skapad för att ge återhämtning och ny energi. Här möts mjuk yoga, tid i naturen och näringsrik mat med en lättillgänglig introduktion till ayurveda, yogans systervetenskap och ett traditionellt läkarsystem som hjälper oss att leva i samklang med vår unika konstitution.
Under fyra dagar får du möjlighet att sakta ner, återknyta kontakten med dig själv, återupptäcka enkelheten och utforska yogans djupare rötter som livsstil.
Detta ingår
Miljön
Himalayan Institute breder ut sig över 400 acres skog, kullar och vandringsleder. Med bekvämt boende, hälsosamma måltider samt tillgång till Sri Vidya Shrine och gemensamma utrymmen skapas en rofylld plats att lämna vardagen bakom sig och återvända till det som betyder mest.
Vem retreaten passar för
Retreaten är öppen för alla, även för dig som är ny till yoga eller ayurveda. Den passar särskilt bra för den som längtar efter en mjuk och återhämtande paus, praktiska verktyg för mer balans, tid i natur och gemenskap eller utrymme att vila och nollställa.
Valbara tillägg
Spa- och ayurvediska behandlingar på Pure Rejuv Wellness Center kan bokas i förväg. Ett komplett utbud av behandlingar finns tillgängligt, och Pure Rejuv rekommenderar att du reserverar så tidigt som möjligt eftersom platserna är begränsade, särskilt på helger. Din vistelse kan också förlängas; meddela HI Guest Services direkt om du vill lägga till extra dagar.
The Himalayan Institute
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
sön 9 aug. – ons 12 aug.