Följ med på en minnesvärd retreat där yoga möter safariäventyr, ledd av Amy Rizzotto. Här får du möjlighet att sakta ner, landa i dig själv och uppleva dagar fyllda av natur, djurliv och närvaro i en miljö som bjuder in till både vila och upptäckarlust.
Upplägget passar dig som vill kombinera rörelse med nya intryck. Morgnarna börjar med stärkande yogapass som hjälper dig att hitta fokus, balans och energi inför dagen. Därefter finns utrymme att ta in omgivningarna, fördjupa din praktik eller bara njuta av att vara långt från vardagens tempo. Det här är en upplevelse som ger plats för både återhämtning och inspiration.
Du kan förvänta dig en varm och välkomnande stämning, ett genomtänkt tempo och dagar där naturupplevelserna blir en viktig del av helheten. Tillsammans med Amy Rizzotto skapas en retreat där välbefinnande, äventyr och gemenskap vävs samman till något alldeles särskilt.
Om din lärareAmy Rizzotto är en erfaren yoga- och pilateslärare, certifierad kostcoach, personlig tränare och wellnesspedagog med ett genuint engagemang för mat, träning och ett balanserat liv. Med mer än 20 års erfarenhet av att fördjupa sig i yoga och nutrition förmedlar hon både kunskap och trygg vägledning på ett sätt som känns jordnära och praktiskt. Hennes undervisning präglas av...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
lör 1 aug. – lör 8 aug.