Lämna vardagens tempo bakom dig och sjunk in i den stilla atmosfären i Goa med Yogakulam Academys 7-dagars och 14-dagars yoga-retreats. De genomtänkta programmen förenar traditionell yoga, meditation och holistiskt välbefinnande för att stödja en djup återhämtning för kropp, sinne och själ.
Yogakulam Academy välkomnar både helt nya deltagare och erfarna yogis till en rogivande retreatupplevelse i Goa, skapad för att återställa och friska upp på djupet.
Denna veckolånga retreat introducerar yogans grunder och passar dig som vill bygga en stabil bas i praktiken, samtidigt som du får ro och återhämtning genom lugnande behandlingar och massage. Schemat innehåller dagliga yogaklasser, meditationspass, pranayama och samtal om yogafilosofi, samt fri tid för att njuta av stränderna och omgivningarna.
14-dagarsretreaten ger en djupare utforskning av yogapraktik och filosofi. Här ingår dagliga yogaklasser, meditation, pranayama och fördjupade samtal om yogiskt levnadssätt och filosofi, tillsammans med utflykter till lokala sevärdheter, strandpromenader och utomhusaktiviteter för en mer upplevelserik vistelse.
Varje dag är utformad för att ge en balanserad och upplyftande rytm av praktik, vila och reflektion.
Dagligt schema
Obs*: Schemat kan komma att ändras från vecka till vecka.
| Retreats | Twin Sharing Room (USD) | Private Room (USD) |
|---|---|---|
| 07 Days Program | $ 750 | $ 1000 |
| 14 Days Program | $ 1000 | $ 1250 |
Ingår: Boende, frukost, måltider, varmvatten, roliga aktiviteter, studiematerial.
Ingår ej: Visum, flygplatstransfer, flygbiljetter, yogamatta.
Att ta med: ID-handling, yogamatta, vattenflaska, toalettartiklar, bekväma kläder.
Bekvämt boende är en viktig del av retreatupplevelsen och bidrar till trygghet, god hygien och en avslappnad vistelse. Deltagarna bor i hyttliknande rum byggda av hållbara material och utformade för en lugn och trivsam miljö.
Rummen har två sängar, badrum ensuite, rena sängkläder, Wi-Fi och tillgång till tvättmaskin i gemensamt utrymme. Gäster kan välja mellan privata rum och delade dubbelrum. Omgivningen ramas in av kokospalmer, grönskande trädgårdar och havets stilla ljud nära stranden.
Faciliteter som ingår: Gratis Wi-Fi, AC-/icke-AC-rum, rena och hygieniska omgivningar, delade/icke delade rum, badrum ensuite, både varmt och kallt rinnande vatten, privat balkong i varje rum, möblering av god standard.
Måltiderna på Yogakulam Academy speglar Goas rika smaker med fokus på näring och balans. Köket serverar typisk goansk mat tillagad med färska råvaror och omsorg. Örtte erbjuds morgon och kväll, och de tre dagliga måltiderna består av spannmål, kryddor, baljväxter och sädesslag tillagade av kvalificerade kockar.
De vegetariska måltiderna är utformade för att stödja kropp, sinne och själ under hela retreaten. Frukosten kan bestå av lättare, proteinrika alternativ som sallad, rostat bröd, gröt och nötter. Lunchen serveras som en traditionell ayurvedisk thali med chapati, ris, linser, grönsaker och yoghurt, medan middagen innehåller tillagade grönsaker och ayurvediska rätter. Veganska gäster är välkomna att meddela teamet i förväg.
Närmaste flygplats: Manohar International Airport (GOX) i Goa är närmaste flygplats. Därifrån finns taxi och bussar till Arambol, där platsen ligger.
Om du avbokar din bokning 10 dagar före kursstart behålls depositionen, medan resterande belopp återbetalas eller kan flyttas till ett annat datum. Avbokningar som görs på
I en rofylld miljö med stugkänsla erbjuds en bekväm vistelse där enkelhet och omtanke står i fokus. Boendet är varsamt uppfört med hållbara material och skapar en varm och inbjudande atmosfär där det är lätt att slappna av och känna sig hemma under hela vistelsen. Varje rum är utrustat med sköna enkelsängar, eget badrum, fräscha sängkläder, Wi-Fi och andra praktiska bekvämligheter som gör vistelsen smidig och trivsam.
Här finns möjlighet att välja mellan privat rum eller delat dubbelrum, vilket gör boendet flexibelt för olika behov och resesällskap. I det gemensamma området finns även tvättmaskin för extra bekvämlighet. Omgivet av höga kokospalmer, grönskande trädgårdar och det lugnande ljudet av vågorna som möter stranden, bjuder platsen naturligt in till vila, stillhet och återhämtning.
Detta boende i hyttstil är utformat för en rofylld vistelse och passar särskilt bra för studenter som vill ha en enkel, bekväm och praktisk miljö. Rummen är byggda med omsorg och hållbara material, vilket ger en genomtänkt känsla där komfort och omtanke om miljön går hand i hand. Här kan du välja mellan privat rum eller delat dubbelrum, beroende på vad som passar din vistelse bäst.
Varje rum har bekväma enkelsängar, eget badrum, fräscha sängkläder och Wi-Fi, samt de viktigaste bekvämligheter som behövs för en smidig och avkopplad upplevelse. I det gemensamma området finns dessutom en tvättmaskin, vilket är extra praktiskt vid längre vistelser.
Omgivningen ramas in av höga kokospalmer och lummiga trädgårdar, och den lugna atmosfären förstärks av havets mjuka brus i bakgrunden. Det är en inbjudande plats för dig som vill varva ner, komma till ro och njuta av ett enkelt boende nära naturen.
Med många års erfarenhet som lärare i Indien förmedlar Swami Amarna en jordnära och eftertänksam närvaro i varje meditationssession. Han har genomfört Osho Meditation Training Course vid Osho International Meditation Resort i Pune, Maharashtra, och har därigenom fördjupat sin kunskap om ett brett spektrum av Osho-meditationer, পাশাপাশি andra traditionella meditationsmetoder. Hans undervisning fokuserar på att guida deltagarna in i ett mer...
Read moreSukuru Chaitanya
Shivakumar Ji är en uppskattad yogalärare på Yogakulam Academy, känd för sin djupa kunskap och sitt eftertänksamma sätt att leda praktiken. Han undervisar i Ashtanga, Vinyasa och Hatha yoga, och vägleder även studenter i pranayama, Yoga Nidra och yogafilosofi. I hans klasser får rörelse, andetag och inre närvaro mötas i en balanserad helhet som stärker både kroppen och den personliga...
Read more
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
Bengaluru
Duration
6 nights / 7 days
Available any date