Yoga + Reflektera: En resa genom chakrana

Utforska sambandet mellan din energikropp och hur du tar dig igenom vardagen i denna välkomnande workshop. Den är utformad för alla och ger en lättillgänglig introduktion till chakrasystemet, samtidigt som den bjuder in till ett mer stärkt sätt att leva och må bra.

Med vägledning i yogans uråldriga filosofi uppmuntras du att vända blicken inåt och reflektera över hur din energi kan påverka dina val, ditt tankesätt och din känsla av balans. Här finns utrymme att lära, uppmärksamma och återknyta kontakten med dig själv i en stödjande miljö.

Om eventet

En resa genom chakrana

Kliva in i en guidad utforskning av det yogiska chakrasystemet och upptäck dess gamla rötter. Den här workshopen passar alla som vill fördjupa sin förståelse för yoga och samtidigt ta praktiska steg mot ett mer medvetet och stärkt liv.

Under sessionen får du reflektera över om några av de påståenden som delas väcker igenkänning, vilket öppnar för ökad självinsikt och personliga perspektiv.