Upplev sommaren på Island med yoga och vandringar under midnattssolen. Den här retreaten bjuder in dig att ta del av den storslagna, råa naturen där det oändliga ljuset lyfter fram blommande landskap, ett rikt fågelliv längs kusten och den nordliga solens värme.
När solen dröjer sig kvar dygnet runt vaknar norr till liv. På guidade vandringar utforskar du den imponerande variationen i det isländska landskapet, och yogapassen hjälper dig att komma närmare både naturens kraft och dess stillhet.
Datum 2026: 12.07. -
Datum 2027: 18.07. -
Söndag: Egen ankomst till Akureyri. Beroende på ankomsttid kan du vila på hotellet eller göra ett första besök i Akureyris simhall, med tre “heitir pottur” varma källor och ångbad. Klockan 17.00 samlas vi för en kort stadsvandring och lär känna vårt hem för veckan. Vi inleder vår tid tillsammans med middag på en vacker gård med konstgalleri ute på landet.
Obs! Kostnadsfri upphämtning erbjuds för flyg som landar i Akureyri kl. 16.15.
Måndag: Vi börjar med yoga ovanför Akureyris klippor med utsikt över fjorden. Morgonen startar med 1,5 timmes inomhusyoga på ett yogacenter omgivet av natur. Efter en rejäl måltid i ett privat hem i Akureyri ger vi oss ut på en inspirerande vandring ovanför klipporna. Längs vägen stannar vi på en vacker plats för ytterligare ett yogapass. På toppen väntar vida vyer över fjord och berg under en 3 timmar lång vandring. Efter veckans längsta tur kör vi vidare till vårt Yoga & PSA-center för att koppla av i det nya SPA:et.
Tisdag: Tröllaskagi – yoga i trollens berg. Sent på förmiddagen reser vi norrut till Svarfaðadalur, en av regionens vackraste dalar. Från den gamla gården Skeið längst in i dalen vandrar vi genom det stilla landskapet mot en bergssjö. Där kan du vila eller delta i ännu ett yogapass i en mäktig naturmiljö. För den modige väntar ett dopp i sjön – den ultimata nordiska utmaningen. Tillbaka på gården serverar vår värdinna Myriam en läcker måltid innan vi återvänder till yogacentret för ett återhämtande Yin Yoga-pass. Vandringstid: 2 timmar.
Onsdag: I Mývatn – yoga på het mark. Morgonen inleds med 1,5 timmes inomhusyoga. Efter lunch reser vi till en av Islands mest fascinerande platser: sjön Mývatn. Här möter vi ett aktivt vulkanlandskap med varma källor, bubblande lerpölar och starka färger. Första stoppet är Ljáosavatn för utomhusyoga, följt av Goðafoss, gudarnas vattenfall. Därefter fortsätter vi till Mývatn och upptäcker områdets skiftande miljöer genom korta promenader vid Skútustaðir, Dimmuborgir, kontinentalgränsen, Krafla och Námaskarð. Middag serveras på ett café med utsikt över Dimmuborgir och sjön, med lokal röding eller vegetariskt alternativ. Senare kopplar vi av i Nature Baths varma vatten, Nordens Blå Lagun, med vy över Mývatnsområdet. Med midnattssolen framför oss återvänder vi hem. Vandringar: korta promenader på 10–20 minuter vid varje stopp.
Torsdag: Yoga på en ö mitt i fjorden. Vi börjar med ett inomhuspass på morgonen. Tidigt på eftermiddagen reser vi längs Eyjafjörðurs västkust och tar Sævar-färjan till ön Hrísey. En kort promenad leder oss till en spektakulär utsiktsplats, som räknas som en av Islands mest kraftfulla platser och passar perfekt för vila och yoga. Vi fortsätter längs dramatiska klippor och tar del av det rika fågellivet, innan vi återvänder till byn för en varm pool med vacker utsikt. För den som vill väntar ett Polar Bear-dopp. Middagen avnjuts på Hrísey med dagens fångst eller en god vegansk måltid. I midnattssolens ljus tar färjan oss tillbaka till fastlandet. Vandring: 1,5–2 timmar.
Fredag: Yoga i älvskogen vid en mäktig ravin. Vi avslutar cirkeln med veckans sista inomhusyogapass på 1,5 timme på morgonen. Efter en paus beger vi oss söderut för att utforska området kring Akureyri. Första stoppet är den magiska skogen vid en ravin, där en stilla promenad bjuder in till att känna älvarnas energi och reflektera över veckan. Därefter besöker vi en av de sex sista kvarvarande torvkyrkorna, som ger en inblick i isländskt liv genom tiderna. Sista stoppet är en gård som gör sin egen glass, där du får möjlighet att njuta av en genuint lokal delikatess. Vi återvänder till Akureyri och släpper av dig antingen vid ditt guesthouse, om du stannar en natt till, eller vid flygplatsen. Planera gärna din hemresa till kl. 16.45.
Grupp: Max 16 till 18 deltagare
Boende: Du bor hela veckan på vårt partnerhotell Hotel Akureyri och får en hög nivå av komfort.
Transport: All transport ingår, inklusive upphämtning på flygplatsen vid angiven tid, transfer mellan hotellet och yogastudion samt transporter för alla utflykter. Avlämning på avresedagen ingår också. Upphämtning på ankomstdagen sker kl. 16.15 på Akureyri flygplats, och avlämning på avresedagen kl. 16.00.
Yoga: Yogapassen leds av Ulrica Seiler. Den dagliga praktiken omfattar 2 till 2,5 timmar och sker både inomhus och utomhus i naturen. Vanligtvis hålls morgonpasset i vår helt nya Yogashala, medan eftermiddagspasset äger rum i ren och skär natur.
Född i november 1971 i Engadin i Schweiz förenar Ulrica Seiler gedigen kunskap inom traditionell kinesisk medicin med många års yogapraktik. Hon tog sina första yogaklasser vid Himalayas fot i Nepal, en upplevelse som formade den väg hon senare fortsatte i Schweiz, där hon fördjupade sin praktik och blev certifierad yogalärare 2001 genom Swiss Yoga Association. Hennes utbildning tog henne vidare...
Read more
Price
1 925,00 CHF