Hösten på Island väcker alla sinnen: växternas intensiva färger, den klara luften och de mogna bärens sötma skapar en kraftfull inramning inför vinterns stillhet. När säsongen går ner i varv lämnar flyttfåglar och många besökare ön, och det lokala livet träder fram tydligare än någonsin. Bär och svamp är redo att plockas, landskapet glöder i färg och hästar samt får förs tillbaka från bergen till dalarna i de traditionella mustringarna. Det är en unik tid att uppleva det nära, lantliga Island på riktigt.
Datum 2026: 11.10.-
Datum 2027: 10.10. -
Söndag: Individuell ankomst till Akureyri
Beroende på ankomsttid kan du antingen landa mjukt på hotellet eller börja med ett första besök i Akureyris simhall, där det finns tre olika varma pooler samt ångbastu. Klockan 17.00 väntar en kort stadsrundtur så att du lär känna ditt nya hem för veckan. Kvällen inleds med en välkomstmiddag på en vacker bondgård och konstgalleri på landsbygden.
Obs! Kostnadsfri upphämtning erbjuds för flyget som anländer till Akureyri kl. 16.15.
Måndag: Yoga ovanför Akureyris klippor med fantastisk utsikt över fjorden
Vi börjar med 1,5 timmes inomhusyoga i ett vackert yogacenter som smälter in i naturen. Efter en rejäl måltid i ett privat hem i Akureyri beger vi oss ut på en inspirerande vandring ovanför klipporna. Längs vägen stannar vi vid en utsiktsplats för ännu ett yogapass i naturen. På toppen öppnar sig storslagna vyer över fjord och berg under den 3 timmar långa vandringen. Efter veckans längsta tur fortsätter vi till vårt yoga- och spacenter för avkoppling i det helt nya spaområdet.
Tisdag: Tröllaskagi – yoga i trollens berg
Sen förmiddag kör vi norrut till Trollhalvön och vidare in i en av Nordislands vackraste dalar, Svarfaðadalur. Långt inne i detta bergslandskap når vi den gamla gården Skeið längst in i dalen. Därifrån vandrar vi genom det idylliska landskapet till en bergssjö, där du kan vila eller delta i ännu ett yogapass i en mäktig naturmiljö. För den som vill ha en extra utmaning väntar ett dopp i sjön. Tillbaka på Skeið serverar vår värdinna Myriam en god måltid, och vi får tid att njuta av både maten och den stilla atmosfären. Vandringstid: 2 timmar. Senare återvänder vi till yogacentret för ett återhämtande Yin Yoga-pass.
Onsdag: Vid Mývatn – yoga på varm mark
Vi startar dagen med ett 1,5 timmar långt inomhuspass. Vid lunchtid ger vi oss av mot en av Islands mest fascinerande regioner: sjön Mývatn. Här utforskar vi ett aktivt vulkanområde fyllt av heta källor, bubblande gyttjepölar och starka färger. Första stoppet blir sjön Ljosavatn för utomhusyoga. Därefter fortsätter vi till Goðafoss, gudarnas vattenfall, innan vi når Mývatn. Korta vandringar tar oss genom Skútustaðirs gröna pseudokratrar, de mystiska lavaformationerna i Dimmuborgir, över kontinentalgränsen samt genom de färgstarka vulkanlandskapen vid Krafla och Námaskarð. Middagen intas på ett café med utsikt över Dimmuborgir och sjön, med lokal röding eller vegetariskt alternativ. Sedan kopplar vi av i Nature Baths varma vatten, Nordislands egen Blue Lagoon, med utsikt över Mývatnområdet. I midnattssolens ljus tar vi oss hem igen. Vandring: korta promenader på 10–20 minuter vid varje stopp.
Torsdag: Yoga på en ö mitt i fjorden
Efter morgonens inomhusyoga kör vi längs Eyjafjörðurs västkust till Sævar-färjan. Den tar oss till Hrísey, en liten ö i fjorden. En kort promenad leder till en spektakulär utsiktsplats som räknas som en av Islands mest kraftfulla platser och passar utmärkt för vila och yoga. Därefter fortsätter vi längs dramatiska klippor med rik fågelfauna. Tillbaka i byn väntar en varm pool med fantastisk utsikt och för den som vill finns även ett Polar Bear-dopp. Middagen serveras på ön med dagens fångst eller en god vegansk måltid. I midnattssolens sken återvänder färjan till fastlandet. Vandring: 1,5–2 timmar.
Fredag: Yoga i älvskogen vid en mäktig canyon
Vi börjar med veckans sista 1,5 timmars inomhusyoga och rundar av yogacirkeln. Efter en paus åker vi söderut för att utforska området kring Akureyri. Första stoppet är en magisk skog vid en canyon, där en tyst promenad bjuder in till att känna in älvornas närvaro och reflektera över veckan. Därefter besöker vi en av de sex sista kvarvarande torvkyrkorna, vilket ger en inblick i det isländska livet genom tiderna. Nästa stopp är en gård som gör egen glass, där du kan njuta av en riktigt lokal delikatess tillverkad på plats. Sedan återvänder vi till Akureyri och lämnar dig antingen vid ditt guesthouse, om du stannar ytterligare en natt, eller vid den lokala flygplatsen. Boka gärna din avresa till kl. 16.45.
Obs! Om vintern kommer tidigt kan vissa vandringar ersättas av snöskovandringar.
Grupp: Max 16–18 deltagare
Boende: Veckan tillbringas på vårt partnerhotell Hotel Akureyri, med hög komfortnivå.
Transport: All transport ingår, inklusive upphämtning från flygplatsen vid angiven tid, transfer mellan hotellet och yogastudion, transport till alla utflykter samt avresa sista dagen. Upphämtning vid ankomst sker kl. 16.15 på Akureyri flygplats och avlämning på avresedagen kl. 16.00.
Yoga: Yogapassen leds av Ulrica Seiler. Varje dag ingår totalt 2–2,5 timmars yoga, både inomhus och ute i naturen. Vanligtvis hålls morgonpasset i vår nya Yogashala och eftermiddagspasset i ren natur.
Vandring: Vandringarna går genom varierade landskap i norra Island. De är 1,5–3 timmar långa och tekniskt enkla. En kvalificerad guide följer med på samtliga turer. Vid snöförhållanden i bergen ersätts vandringarna av snöskovandringar, med utrustning inkluderad.
Måltider: Frukostbuffé ingår. Antingen lunch eller middag ingår enligt programmet. Vi rekommenderar att du tar med en liten lunchlåda, eftersom vi ofta är ute på tur.
Född i november 1971 i Engadin i Schweiz förenar Ulrica Seiler gedigen kunskap inom traditionell kinesisk medicin med många års yogapraktik. Hon tog sina första yogaklasser vid Himalayas fot i Nepal, en upplevelse som formade den väg hon senare fortsatte i Schweiz, där hon fördjupade sin praktik och blev certifierad yogalärare 2001 genom Swiss Yoga Association. Hennes utbildning tog henne vidare...
Read more
Price
1 925,00 CHF