Ladda om kropp och sinne under en signaturretreat som förenar yoga, stand up paddleboarding och stillhet mitt i Ontarios Algonquin Park.
Den här omtyckta retreaten erbjuds två gånger varje sommar, under August Long Weekend och Labour Day Weekend.
När sommaren står som mest levande bjuder upplevelsen in till att stanna upp, sakta ner och ta in säsongen med närvaro. Här finns utrymme att vila, integrera och följa naturens rytm, samtidigt som du fyller på med ny energi för både kropp och sinne. I en eco-retreat vid natursköna Kawawaymog Lake kombineras dagliga yogaklasser med stand up paddleboarding i en vacker vildmarksomgivning.
Retreaten är öppen för alla nivåer, från nybörjare till avancerade, och skapar plats för både rörelse och stillhet. Du kan hamna i savasana under en stjärnklar himmel, sträcka ut dig i morgonsolen på bryggan eller upptäcka något nytt medan du paddlar längs Algonquin Parks kant.
Yogaklasserna kan hållas i studion vid sjön, på bryggan och kanske till och med på blueberry island. Både SUP och yoga är utformade för att välkomna deltagare på alla nivåer.
Joanna Sadowski
Joanna förenar yoga och äventyr i vildmarken i sitt sätt att arbeta med kopplingen mellan kropp, sinne och själ. Hennes erfarenheter omfattar längre kanoturer i vildmarken, expeditioner med hundspann och klättring samt dykresor i Stora barriärrevet.
Hon har varit verksam inom yogagemenskapen i mer än 20 år, där hon undervisar, leder och faciliterar retreats samt fortsätter att fördjupa sin kunskap genom löpande utbildning. Hon värdesätter nya upplevelser, meningsfulla samtal och berättelserna människor bär med sig, och känner sig som mest hemma i naturen.
Sarah Connoly
Sarah har länge inspirerats av sambandet mellan natur och personlig utveckling. Med över 20 års erfarenhet av att leda äventyrs- och vildmarksbaserade program kombinerar hon utforskande utomhusupplevelser med stilla reflektion för att stödja resiliens, självinsikt och social förändring.
Hon har nyligen slutfört lärarutbildning i aerial yoga samt yin yoga, mindfulness och restorative yoga, och ser fram emot att väva in dessa element i framtida retreats. Utanför sitt arbete i naturen uppskattar hon yoga, keramik och kreativt gemenskapsbyggande.
Lindsay Morris
Lindsay besökte The Edge första gången 2018 och kände direkt att hon hade hittat en särskild plats. Som lärare i yoga, barre och dans brinner hon för att möta människor där de befinner sig i sin välmående-resa.
Hennes mål är att hjälpa gäster att känna sig jordade, stärkta och öppna för självupptäckt. Hon älskar att vara utomhus och skapa meningsfulla upplevelser i naturen, samtidigt som hon bidrar till en trygg miljö där deltagarna kan upptäcka sin inre styrka.
Wendy Martin
Wendy, Edge Community Connector och retreatfacilitator, är känd för sin poetiska närvaro och lugna röst. Hennes arbete förenar yoga, somatiska praktiker och kreativt uttryck, inklusive ljud, skrivande, naturlig infärgning och keramik, för att skapa jordnära upplevelser som främjar nervsystemets återhämtning.
Hon bidrar också till att stärka relationerna i Edge-gemenskapen genom att knyta samman facilitatorer, det centrala teamet, Way of the Circle-gemenskaper och lokala partners med värme och omsorg.
Louise Hamelin
Louise guidar dem som söker balans och återknytning till sig själva och naturen. Hon inspireras av andning, rörelse, stillhet och naturens rytm och har undervisat sedan 2012, då hon upptäckte den transformerande praktiken SUP-yoga.
Som både yogalärare och SUP-instruktör leder hon klasser på och utanför vattnet med fokus på andning, linjering, inre närvaro, balans och styrka. Hennes inkluderande arbetssätt uppmuntrar deltagarna att utforska, leka och varsamt röra sig bortom sin komfortzon.
2–5 augusti:
30 augusti – 2 september:
Måltider och kostbehov
Måltiderna på The Edge är en del av upplevelsen och berättar om säsongens smaker i regionen samt människorna som odlar och producerar råvaror nära hemmaplan. Köket kombinerar globala smaker med livsmedel producerade i provinsen, och måltiderna serveras som buffé. När vädret tillåter äts de ofta utomhus vid sjön.
Under åren har många olika kostbehov kunnat tillgodoses. Gäster ombeds ange preferenser och eventuella restriktioner vid registreringen, och den som har särskilda behov hittar gott om genomtänkta alternativ.
Schema och tidsramar
Varje retreat formas utifrån gruppens intressen, säsongens förutsättningar och särskilda möjligheter som kan uppstå, vilket ger en skräddarsydd upplevelse snarare än ett fast schema.
Räkna med en blandning av drömtid, äventyr, gemenskap, kreativitet, natur och en liten dos överraskning. Gäster är alltid välkomna att välja egen tid eller vila i stället för planerade aktiviteter.
Måltider serveras vanligtvis kl. 8.30, 12.30 och 18.00. När det passar kan även valfria tidiga morgon- eller sena kvällsupplevelser erbjudas.
Ankomsttid och vägbeskrivning
Ankomst sker mellan kl. 14 och 15, och programmet börjar kl. 15.30. Gäster uppmuntras att komma i tid och stanna hela retreaten, som vanligtvis avslutas efter brunch sista dagen. Meddela teamet om du väntas anlända efter kl. 15.
Att packa med
Eftersom tiden tillbringas både inomhus och utomhus rekommenderas kläder efter säsong samt sådant som håller dig bekväm, varm och torr. Det finns ingen klädkod, och de flesta bär avslappnade retreatkläder.
Gäster får också gärna ta med en överraskning att dela, till exempel ett spel, en aktivitet, ett instrument, en sång, en dikt eller något gott att bjuda på.
All-inclusive från $1304 +HST
Detta ingår:
Detta ingår inte:
Canopy Cabin
Enkla stugor med genomskinligt tak placerar gäster nära naturen, bara en kort promenad från de huvudsakliga programytorna och bekvämligheter som duschar och spoltoaletter. Varje canopy cabin har en dubbelsäng och passar utmärkt för ensamresenärer eller par.
Delad: $1304/person
Privat: $1564/person
Habitat Cabin
Dessa mysiga, rustika stugor ligger också en kort promenad från programytor och bekvämligheter som toaletter och duschar. Varje stuga har en loftsäng med dubbelsäng ovanför två enkelsängar, vilket gör dem särskilt lämpliga för vänner eller andra som delar boende.
Delad: $1304/person
Privat: Ej tillgängligt
Studio Cabin
Bekväma och rymliga ekovänliga studioutrymmen ligger bara en minuts promenad från programytorna och duscharna. De har ett litet eget badrum med förbränningstoalett samt både en dubbelsäng och en enkelsäng, vilket gör dem idealiska för par eller vänner.
Delad: $1434/person
Privat: $1764/person
Log Cabin Bedroom
Denna lyxiga och bekväma timmerstuga ligger något längre från programytorna för extra vila och har egna badrum med dusch. Varje rums queen size-säng kan göras om till två enkelsängar, vilket ger flexibilitet för ensamresenärer, par eller vänner.
Delad: $1614/person
Privat: $1864/person
I en rofylld och naturnära miljö erbjuder dessa enkla, rustika stugor ett bekvämt boende för dig som vill bo nära retreatens hjärta, men ändå uppskatta lugn och avskildhet. Här bor du bara en kort promenad från de viktigaste programytorna, samtidigt som du har smidig tillgång till nödvändiga faciliteter som toaletter och duschar.
Varje stuga är anpassad för delat boende och har en dubbelsäng på loft samt två enkelsängar, vilket ger en praktisk planlösning som passar bra för vänner eller andra deltagare som reser tillsammans. Den varma, avskalade känslan skapar en inbjudande plats att vila i mellan yogapass, workshops och stunder av stilla reflektion.
Med sin charmiga stugkaraktär och sitt bekväma läge kombinerar boendet enkelhet, gemenskap och smidighet på ett harmoniskt sätt under hela vistelsen.
Dessa rymliga och bekväma studio-rum erbjuder en rofylld vistelse med bara en minuts promenad till huvudprogrammets lokaler och duschar. Här bor du nära allt som händer, samtidigt som miljön är lugn och avskild. Den enkla, genomtänkta utformningen gör det lätt att växla mellan vila, aktiviteter och de små rutinerna under dagen.
Varje rum har ett litet eget badrum med förbränningstoalett, vilket ger praktisk komfort utan att tumma på den ekologiska känslan. Planlösningen med en dubbelsäng och en enkelsäng passar särskilt bra för par eller vänner som reser tillsammans. Helheten känns avkopplad, funktionell och välkomnande – en trygg och trivsam bas för en återhämtande vistelse.
Denna inbjudande sovplats ligger något längre från de huvudsakliga aktivitetsytorna och passar dig som söker en lugnare miljö för återhämtning och avskildhet. Här bor du nära retreatens atmosfär, men med ett stillsammare tempo mellan yoga, meditation och andra välbefinnandeupplevelser. Den rustika stilen skapar en varm och ombonad känsla, samtidigt som rummet erbjuder den praktiska komfort som gör det enkelt att slappna av efter en fullspäckad dag.
Alla rum har ett eget badrum med dusch, vilket bidrar till en smidig och bekväm vistelse. Queen-sängen kan dessutom ordnas som två enkelsängar, vilket gör boendet flexibelt för både ensamresenärer, par och vänner som delar rum. Med sin genomtänkta kombination av ro, funktion och naturnära atmosfär är detta ett fint val för en vilsam retreatvistelse.
Lite avskilt från retreatens övriga programområden ligger denna lyxiga och bekväma timmerstuga, skapad för dig som söker stillhet, avskildhet och gott om utrymme för återhämtning. Här bor du nära den rofyllda atmosfären, men med en lugnare plats att dra dig tillbaka till mellan sessionerna. Det gör stugan till ett fint val för gäster som vill kunna växla mellan gemenskap och egen tid i en harmonisk miljö.
Varje stuga har ett eget badrum med dusch, vilket bidrar till både komfort och smidighet under vistelsen. Sängen är en Queen size-säng som även kan delas upp i två enkelsängar, vilket ger flexibilitet för dig som reser ensam, som par eller med en vän. Med sin ombonade karaktär och sitt vilsamma läge bjuder timmerstugan in till vila, reflektion och återhämtning genom hela retreaten.
Här finns möjlighet att välja mellan delat eller privat boende, beroende på vilken känsla du vill ha under din vistelse. Det delade alternativet passar dig som trivs i en mer social och levande miljö, där det finns utrymme för möten och gemenskap. Om du i stället längtar efter mer avskildhet erbjuder det privata boendet extra plats och integritet för en lugnare retreatupplevelse.
Oavsett vilket du väljer är rummet utformat för att ge vila, komfort och en stillsam känsla av enkelhet genom hela vistelsen. Den flexibla lösningen gör det lätt att hitta rätt balans mellan närhet till andra och egen tid, oavsett om du reser ensam eller tillsammans med sällskap.
Båda boendeformerna passar för en avkopplande wellnessvistelse och ger dig en trivsam bas där du kan koppla av, landa och ta in retreatmiljön i lugn och ro.
Mitt i de naturnära omgivningarna erbjuder dessa enkla stugor med transparent tak ett rofyllt sätt att bo nära retreatens rytm, samtidigt som du verkligen känner dig omsluten av naturen. Här bor du bara en kort promenad från de huvudsakliga programytorna, med smidig tillgång till gemensamma bekvämligheter som duschar och spoltoaletter, men ändå i en stillsam och jordnära atmosfär.
Varje stuga är inredd med en dubbelsäng, vilket gör den till ett bekvämt val för både ensamresenärer som vill ha lite extra utrymme och par som söker en mysig vistelse. Den avskalade designen bidrar till en lugn och vilsam upplevelse, där det blir lätt att varva ned mellan yogapass, meditation, workshops och andra wellnessaktiviteter. Med himlen synlig ovanför och naturen runt omkring skapas en enkel men minnesvärd plats för återhämtning, närvaro och gemenskap.
I en rofylld naturmiljö bor du i en enkel stuga med klart tak som låter ljuset flöda in och skapar en nära känsla till landskapet runt omkring. Här råder en stillsam, avskalad atmosfär där komfort möter natur på ett harmoniskt sätt. Samtidigt har du bekvämt gångavstånd till retreatens huvudområden samt praktiska faciliteter som duschar och spoltoaletter, vilket gör vistelsen smidig och lättillgänglig.
Varje privat canopy cabin är utrustad med en dubbelsäng och passar lika bra för ensamresenärer som önskar extra utrymme som för par som vill dela en lugn och avkopplande övernattning. Det enkla uttrycket, kombinerat med närheten till programmets viktiga delar, gör detta boende till ett fint val för dig som uppskattar bekvämlighet, enkelhet och en mer uppslukande utomhusupplevelse.
Med mer än 20 års erfarenhet i yogagemenskapen förmedlar Joanna Sadowski ett jordnära och samtidigt äventyrligt perspektiv i varje klass, retreat och samling hon leder. Hennes undervisning vilar på sambandet mellan kropp, sinne och själ och har formats av många års undervisning, facilitering och kontinuerlig vidareutbildning. Resultatet är ett varmt och närvarande sätt att guida deltagare, där både stillhet och...
Läs mer
Redan tidigt drogs Sarah Connoly till den starka kopplingen mellan natur och personlig utveckling, och den drivkraften har format hennes arbete. I mer än 20 år har hon lett program med äventyrs- och vildmarksinriktning, där hon med omsorg förenar utforskande ute i naturen med stilla reflektion. Resultatet blir en miljö där deltagarna får utrymme för både nya insikter och verklig...
Läs mer
När Lindsay Morris besokte The Edge for första gången 2018 kände hon direkt att hon hade kommit rätt. Som lärare inom yoga, barre och dans möter hon varje deltagare med en jordnära och uppmuntrande närvaro, där hon utgår från var och ens egen nivå och behov. Hennes undervisning handlar om att skapa en starkare kontakt mellan kropp och sinne, samtidigt som...
Läs mer
Wendy Martin är en retreatledare och Edge Community Connector vars mjuka, poetiska närvaro skapar lugn redan från första stund. Med en stilla och jordande röst bjuder hon in till att vända blicken inåt och återknyta kontakten med det som känns allra viktigast. Genom yoga, somatiska metoder och kreativt uttryck väver hon samman ljud, skrivande, naturlig färgning och keramik i intuitiva...
Läs mer
Med en djup kärlek till vatten, natur och meningsfulla möten skapar Louise Hamelin rum där rörelse, andning och stillhet får samspela på ett naturligt sätt. Sedan 2012 har hon delat med sig av sin erfarenhet som yogalärare och SUP-instruktör, inspirerad av det omvälvande mötet med SUP-yoga. Hennes klasser hålls både på land och på vattnet, med omsorgsfullt fokus på andning,...
Läs mer
mån 2 aug. – tors 5 aug.