Portugal bjuder på en sällsynt fin kombination av kultur, historia, kust och naturskönhet, vilket gör landet till en inspirerande plats för en paus från vardagen. Här möter livfulla stadsmiljöer stilla stunder av ro, och destinationen passar lika bra för dig som vill förlänga resan före eller efter retreatet.
Under retreatet väntar guidade dagsutflykter till noggrant utvalda lokala platser där du får uppleva Portugals kust, välkända stränder och landets genuina karaktär. Det finns också gott om tid att koppla av på wellness-sanctuaryt, simma i den uppvärmda poolen, vandra ner till dolda laguner och bara sakta ner. Morgonens Pilatesklasser väcker kroppen och ger energi, medan kvällens yogapass skapar utrymme för återhämtning och återställning. Under veckan fördjupar särskilda workshops din mindfulness-praktik och stärker kontakten med dig själv och nuet.
Du bor i ett vackert restaurerat historiskt portugisiskt lantbrukshus som har förvandlats till en rofylld wellness-sanctuary. Varje dag inleds och avslutas med närande rörelse och fortsätter med goda måltider tillagade av en privat kock, med en huvudsakligen vegetarisk meny. Atmosfären är skapad för att stödja vila, gemenskap och förnyelse, samtidigt som den uppmuntrar ett mjukare tempo och ett mer medvetet sätt att vara.
Det här är ett 7-dagars retreat med 6 övernattningar som bjuder in till stillsam lyx omgiven av natur. Det är en möjlighet att känna dig mer jordad, mer förankrad i jorden och mer i samklang med både dig själv och andra. Veckan präglas av slow living, meningsfulla upplevelser och tid att uppskatta varje ögonblick precis som det tar form.
I upplevelsen ingår:
Retreatcentret erbjuder delade rum, där varje rum har 2 enkelsängar, eget badrum och terrass. Totalt finns 8 rum och 15 platser.
Ingår inte: flygresa, reseförsäkring och alkohol.
Den här rumstypen passar dig som vill bo bekvämt och samtidigt uppskatta ett socialt upplägg, utan att ge avkall på den personliga integriteten. Här finns två enkelsängar, ett privat badrum en suite och en terrass som skapar en trivsam balans mellan vila inne och lugna stunder utomhus.
Rummet lämpar sig särskilt väl för vänner som reser tillsammans, deltagare på retreat eller ensamresenärer som är öppna för att dela boende. Den egna badrumslösningen gör vistelsen smidig och bekväm, medan terrassen bjuder in till att slå sig ner, läsa en stund eller andas in frisk luft mellan dagens pass.
Med en enkel och funktionell planlösning får du allt du behöver för en avslappnad vistelse i en rofylld miljö. Oavsett om du kommer hit för ett retreat eller söker ett prisvärt boendealternativ, erbjuder shared room en skön kombination av komfort, avskildhet och lättsam gemenskap.
Herdade da Ferraria
mån 28 sep. – mån 5 okt.