Dras du till att fördjupa din yoga och meditation, och att återknyta till din sanna natur på ett äkta och jordnära sätt? Här får du en plats där just det får ta form: en återresa till källan genom daglig praktik, reflektion och närvaro i naturen.
Varje dag ägnas åt ett av elementen, så att du kan utforska hur jordens, vattnets, eldens, luftens och rymdens kvaliteter speglas inom dig. Retreaten vill varsamt påminna om att harmoni, glädje och frid inte behöver skapas från noll, utan är något vi kan minnas och leva mer fullt ut.
Amaratva yoga är en certifierad Yoga Alliance-skola som erbjuder yogalärarutbildningar och vidareutbildningar. Den här retreaten är särskilt utformad för yogalärare och mer erfarna utövare som vill fördjupa sin förståelse utan att påbörja en full lärarutbildning igen. Om du känner dig redo för längre och mer avancerade yogapass är du också välkommen att delta med mindre erfarenhet.
Fördjupning av din yogapraktik
Genom att låta praktiken följa dagens naturliga rytm, särskilt med start vid eller strax före gryningen, kan du sätta en ton av öppenhet, frid och harmoni för dagen som ligger framför dig. Yogapassen fokuserar på andetag, medvetenhet, självutforskning och kroppens, sinnets och själens samspel, ledda av passionerade och erfarna lärare.
Pranayama räknas som en av de mest kraftfulla metoderna inom hatha yoga. När andetaget blir långsammare och uppmärksamheten förfinas, får sinnet naturligt mer ro och skapar utrymme för meditation. Du får också utforska kraftfulla eldandningar som är utformade för att väcka vitalitet och ge kroppen ny energi.
Avancerad pranayama
Upplev stillhet
Yoga och meditation hör tätt samman, och under retreaten deltar du i flera meditationspass som leder dig tillbaka till källan inom dig. I en tid av ständig förändring kan det vara djupt stödjande att återknyta till det stadiga i varandet. Olika meditationstekniker kommer att utforskas, och du får vägledning för att hitta den metod som passar dig bäst.
Fira livet genom dans
Andlig praktik kan också vara glädjefylld och expansiv. Flera pass bjuder in till frihet genom rörelse, dans och musik.
Gudomlig kärlek genom bhaktiyoga
Bhaktiyoga är vägen av hängivenhet och ren kärlek. Genom mantrachanting, kirtan och hängivna sånger får du ta del av läkande vibrationer och gemenskap. Yoga är inte en religion, utan en inbjudan att själv få uppleva kärlekens och enhetens essens på ditt eget sätt.
Kontakt med elementen
Varje dag innehåller tid i naturen för stilla reflektion, meditation och skrivande i samklang med dagens element. Du får också möjlighet att skapa en mandala eller ett heligt altare med naturens gåvor som trä, frön, blommor, gräs och stenar, sammanvävda med bön och medvetna handlingar.
Ananda Forest erbjuder flera boendealternativ i en miljö som är både fysiskt och energimässigt ren, fridfull och lyftande. Gästerna har även tillgång till den gemensamma vardagsytan och trädgårdarna.
Stugan och glampingtälten inkluderar det viktigaste: bekväm säng, lakan, filtar, kuddar, garderober, handdukar och mer.
Alla måltider ingår och tillagas med omtanke. Du får njuta av hälsosamma, goda, näringsrika och välbalanserade veganska måltider, med ägg som alternativ. Råvaror hämtas så lokalt som möjligt, och ekologiska eller egenodlade produkter används när det finns tillgång till dem.
Köket omfattar råa, veganska och vegetariska rätter, och kocken delar även med sig av idéer för att möta sötsug och cravings på ett mer hälsosamt sätt, bland annat genom recept på raw cake, rå choklad och probiotiska livsmedel. Glutenfria och mjölkfria måltider kan ofta ordnas, och särskilda kostbehov kan tillgodoses.
När: 24–30 september 2026
Early bird-rabatt till och med 1 juli 2026
Pris:
(Deposition: €360)
Förutom camping med eget tält ingår bekväm säng, bäddning, lakan, filtar och handduk i alla alternativ. Belltältet är ett canvas-tält med 4 meters diameter, bra säng, solcellslampa och mattor. Utrustning för yoga och meditation ingår också.
Ingår: 3 veganska måltider per dag samt te och frukt när som helst, 7 dagars intensivkurs, 6 nätters boende, certifiering vid godkänt slutförande
Språk: Engelska
Nödvändiga förkunskaper
Engagemang, öppenhet och en vilja att förändras och lära är avgörande. Deltagare bör vara relativt friska i kroppen och stabila i sinnet. Om du har någon större skada eller sjukdom, betydande depression eller psykisk obalans, eller tar medicin, behöver du informera arrangörerna så att de kan bedöma om programmet passar och hur du bäst kan få stöd.
Inbäddad bland blommande växter, ett gammalt olivträd och en rymlig, vacker uteplats ligger denna mysiga trästuga som bjuder in till en stillsam vistelse nära naturen. Här bor du i en enkel men trivsam miljö där lugnet får ta plats, samtidigt som du har tillgång till moderna bekvämligheter som gör vistelsen bekväm och avkopplande.
Stugan rymmer upp till tre gäster och passar därför perfekt för en mindre grupp eller för resenärer som uppskattar ett delat boende med varm och naturnära känsla. Varje gäst får egen säng, filt, lakan och handduk, så att det är lätt att komma till ro direkt och fokusera på vila och återhämtning.
Observera: angivet pris är per person.
Högt ovanför Ananda Forest ligger denna charmiga stuga, där stillhet och avskildhet sätter tonen för en rofylld vistelse. Här bor du i ett privat dubbel- eller twinrum, med möjlighet att välja den sovlösning som passar bäst, och med tillgång till ett intilliggande delat badrum. Eftersom läget är upphöjt nås stugan via trappa, men belöningen är en vacker utsikt över skogen och en känsla av att verkligen komma bort från vardagen.
Rumspriset anges per rum för enkelboende. Om du önskar dela rummet med en andra person tillkommer en extra kostnad på £500.
För dig som söker en lugn och bekväm retreat erbjuder stugan en enkel men inbjudande plats för vila, reflektion och återhämtning i en naturnära miljö.
Här bor du nära marken och vaknar till den friska skogsluften, omgiven av naturens stillhet. Det rymliga tältet med en diameter på 4 meter skapar en avkopplande glampingupplevelse där du får gott om plats att landa, vila och känna dig hemma, samtidigt som atmosfären förblir varm och ombonad.
Boendet är förberett för en bekväm och rofylld övernattning, med allt du behöver för en enkel vistelse: säng, filt, lakan och handduk. Det är ett utmärkt val för dig som vill komma närmare naturen utan att kompromissa med en bra sovplats och en skön känsla av komfort.
Observera: angivet pris gäller per rum vid enkelrumstillägg.
Här bor ni nära marken, omgivna av frisk skogsluft och en stilla, naturnära känsla som gör det lätt att varva ner. Det gemensamma tältet har en generös diameter på 4 meter, vilket ger en luftig och bekväm yta för två personer att dela. Den enkla inredningen skapar en rofylld plats att återhämta sig på efter en dag ute i naturen.
Varje gäst har en egen säng samt filt, lakan och handduk, så att ni kan komma till rätta direkt och njuta av en bekväm vistelse från första stund. Priset anges per person, vilket gör detta till ett praktiskt alternativ för den som vill uppleva glamping i ett delat boende med lugn och enkelhet.
För resenärer som uppskattar komfort, avskildhet och skogens mjuka atmosfär erbjuder detta tält en vilsam paus under duk.
Floris Adriaenssens är en yogi, meditatör och hängiven naturälskare vars väg präglas av närvaro, enkelhet och genuin kontakt. Som medgrundare till Ananda Forest, Amaratva Yoga och Akasha Retreat Center har han varit med och skapat miljöer där wellness, medveten närvaro och inre utforskande får växa fram i sin egen takt. Hans sätt att arbeta speglar en fin balans mellan jordnära...
Read morePaulina Gostomski
Tara Esther Kleij
tors 24 sep. – ons 30 sep.