Yoga och meditation med Lee Ann McGuire

Starta onsdagsmorgonen i Meditation Mounts rofyllda omgivningar med ett mjukt yoga- och meditationspass lett av Lee Ann McGuire. Den här återkommande samlingen skapar en varm och välkomnande plats där du kan sakta ner, andas djupt och landa i dig själv innan dagen tar fart.

Upplägget passar alla nivåer och kombinerar medveten rörelse med stilla meditation för att främja balans, närvaro och en känsla av lätthet. Oavsett om du vill fördjupa din praktik eller bara börja veckan med mer klarhet och lugn, erbjuder denna morgonstund ett återhämtande sätt att samla kropp och sinne.

Varje onsdagsmorgon ges möjlighet att lämna vardagens distraktioner för en stund och istället dela en stillsam wellnessupplevelse i en harmonisk miljö.