Återknyt kontakten med kropp och själ under ett transformerande retreat i Marocko, där yoga, dans, breathwork, meditation och yogafilosofi vävs samman till en vacker och balanserad helhet. Här får du möjlighet att sakta ner, utforska och hitta tillbaka till dig själv, samtidigt som du får ta del av en resa som förenar avkoppling med äventyr.
Med Roby som guide får du stöd genom en holistisk resa som är utformad för att hjälpa dig släppa taget om det förflutna och välkomna nuets rikedom. Den upplyftande atmosfären och det genomtänkta programmet gör retreatet särskilt lämpat för dig som söker inspiration, intuition, inre visdom och ny energi.
Yoga och dans som livsstil
För oss är yoga och dans så mycket mer än klasser eller positioner. Det är ett sätt att leva, ett uttryck för självkännedom och ett sätt att komma närmare kropp, sinne och själ. Roby är certifierad yoga- och danslärare samt livsstilpraktiker med många års erfarenhet, och hon bär med sig en genuin passion för rörelse, yogakultur och filosofi, formad av hennes egen andliga resa.
Vad du kan förvänta dig
Är du redo att möta ditt inre barn, fördjupa din linjering och balans samt väcka kropp, sinne och själ? Under retreatet praktiserar du yoga, dans och breathwork samtidigt som du utforskar närvaro och självkännedom på djupet.
Veckoschema
Klasserna pågår från måndag till fredag. Under veckan får du tre energigivande morgonpass i yoga som hjälper dig att möta dagen med klarhet, samt fem belly dance-klasser efter frukost. Danspassen är utformade för att stärka kontakten med kroppen och hjälpa dig att uttrycka din inre kvinnlighet.
Efter morgonpraktiken fortsätter programmet med inspirerande eftermiddagsturer, där besök i hammam, souk och andra aktiviteter enligt schemat ingår. Hela veckan är skapad för att ge en holistisk upplevelse som fördjupar kontakten med kropp, sinne och själ.
Fri tid och utflykter
Retreatet ger också utrymme för vila, upptäckter och meningsfulla stunder. Under din fria tid kan du umgås med andra yogis, dricka örtte i trädgården eller koppla av på stranden och följa det som känns rätt för dig.
Under veckan får du dessutom uppleva en rik, mångkulturell miljö genom dagliga turer och spa-relaterade aktiviteter, inklusive:
Varför delta
Kombinationen av yoga och dans kan öppna dörren till självupptäckt, kreativitet och en djupare förankring i kroppen. Den här unika resan bjuder in dig att komma närmare dig själv, naturen och dansens magi.
Retreatet är skapat med omsorg och kärlek och passar både nybörjare och mer erfarna deltagare. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Beroende på läraren kan du praktisera Hatha, Vinyasa eller Nidra-yoga, samtidigt som du lär dig mer om yoga- och orientaldansens filosofi.
Detta ingår
Pris per person
Ingår inte
Bekvämligheter på rummet
Ta gärna med bad- och strandhandduk, skor för promenader eller vandringar samt solskydd med SPF 50+. Tvättservice erbjuds inte under retreatet.
Roby
Price
1 059,00 €
Duration
7 nights / 8 days
Available any date