Yoga i Katalonien

Under sju nätter bor du i en vackert restaurerad lantgård från 1600-talet i Katalonien, nära Banyoles, där dagarna får följa en lugn rytm av rörelse, vila och naturens eget tempo. Här väntar dagliga yogaklasser både morgon och kväll, utformade för att skapa balans, närvaro och en mjukare känsla av lätthet genom hela retreaten.

Mellan passen serveras näringsrika katalanska måltider som ger en smak av det lokala köket, och poolen bjuder in till svalka och avkoppling när du vill ta en paus. Det finns också gott om tid att upptäcka Gironas kulturella charm och de vackra inlandsvyerna längs Costa Brava, vilket ger vistelsen en fin känsla av både stillhet och upptäckarglädje.

Det här är en retreat som förenar yoga, god mat och tid för återhämtning i en stämningsfull miljö – ett välkomnande avbrott för dig som vill fylla på med ny energi i hjärtat av Katalonien.