Yoga för nybörjare-paket

Ta första steget in i yogan med ett upplägg som ger dig både trygghet och struktur. Det här nybörjarpaketet är utformat för att hjälpa dig att bygga en stabil grund i en lugn takt, så att du kan utvecklas utan stress och känna dig bekväm från start.

Du får lära dig de viktigaste positionerna steg för steg och samtidigt utveckla färdigheter som gör att du kan delta i yogaklasser var du än befinner dig i världen, både på plats och online. Eftersom upplägget är självgående finns det gott om utrymme att utforska, öva och växa i din egen takt, med stöd längs vägen.

Vad ingår i paketet?

• 4 individuella sessioner inomhus i Sannat, utomhus i Qbajjar eller online via Zoom med Norbert eller Monique
• 4 instruktionsvideor som hjälper dig att öva de grundläggande positionerna säkert hemma, med tydliga förklaringar och bakgrundsinformation
• Två månaders tillgång till den onlinebaserade videoplattformen med hundratals yogaklasser tillgängliga dygnet runt, samt livestreamade klasser

Hela paketet erbjuds för 200 EUR fram till den 1 januari 2027.