Yoga för nybörjare med Ginni

Den här välkomnande yogaklassen är skapad för nybörjare och passar samtidigt alla kroppar, vilket gör den till ett tillgängligt val för dig som vill börja, eller återvända till, din praktik med trygghet. Under ledning av Ginni får du en stödjande stund där tempot hålls lugnt och där yogans grunder utforskas på ett tydligt och lättillgängligt sätt.

Räkna med en mjuk och blandad nivå som uppmuntrar till stadiga framsteg, ökad kroppsmedvetenhet och ett naturligt flöde i rörelserna. Oavsett om du är helt ny inom yoga eller bara längtar efter en klass som känns öppen och anpassningsbar, finns här utrymme att bli bekant med praktiken utan press. Det här är ett omtänksamt val för dig som söker en stillsam och inkluderande atmosfär samt en stabil introduktion till yogans viktigaste delar.