Yoga eller meditation och välmåendepaus på norra Teneriffa – 07 sep – 21 okt 2026

Återknyt till dig själv, återhämta dig och fyll på med ny energi i Tenerifes gröna hjärta.

Lämna vardagens tempo bakom dig och landa på öns lummiga norra sida, där vulkanlandskap, palmklädda dalar och Atlanten skapar en stillsam miljö för djup vila. Med den mäktiga Teide i bakgrunden bjuder omgivningen in till att sakta ned, andas djupare och hitta tillbaka till inre balans.

Din 5-dagars wellness break på Tenerife

Denna 5-dagars Yoga or Meditation & Wellness Break är mer än en vanlig semester. Det är en återhämtande upplevelse som stödjer harmonin mellan kropp, sinne och själ.

Välj yoga eller meditation och njut av ett balanserat upplägg med daglig medveten praktik, terapeutisk massage och gott om tid för vila i ett av Tenerifes mest genuina och rofyllda områden.

• Morgonpass med yoga eller meditation som väcker energin och stillar sinnet.
• Eftermiddagarna ägnas åt terapeutiska massagebehandlingar som hjälper kroppen att släppa spänningar och komma ner i djup avslappning.
• Kvällar som följer öns mjuka rytm.

Retreaten passar alla nivåer, från helt nybörjare till mer erfarna utövare. Varje session är utformad för att hjälpa dig återknyta till din naturliga vitalitet och känsla av lugn.

Bo på ett 4-stjärnigt hotell

Under din wellness break bor du på ett 4-stjärnigt hotell i Puerto de la Cruz. Ett privat rum med balkong eller terrass ger dig en egen plats att vila och koppla av på.

Härifrån har du vidsträckta vyer över Atlanten och bergen i La Orotava-dalen, ett landskap som har inspirerat kulturer, poeter och resenärer i århundraden.

Privata, personligt anpassade sessioner

Alla yoga- eller meditationspass leds av en privat instruktör som anpassar varje praktik efter dina behov och mål.

Oavsett om du vill arbeta med ökad rörlighet, mer styrka, bättre hållning eller bara en stunds medveten stillhet får du stöd i en trygg och uppmärksam miljö under hela vistelsen.

Terapeutiska ritualmassage

De 80 minuter långa ritualmassagerna kombinerar terapeutiska tekniker med naturliga essenser från ön. De är skapade för att främja djup avslappning, bättre cirkulation samt en förnyad känsla av balans och välbefinnande.

En skräddarsydd upplevelse med MBestcare

Retreaten arrangeras med omtanke av MBestcare, med personlig vägledning, varm gästfrihet och ett noggrant sammansatt program som utgår från dina behov inom välmående.

Tenerifes vårliknande klimat, slående natur och lugna atmosfär gör ön till en idealisk destination för wellnessresor och en minnesvärd yoga- eller meditationssemester.

Wellnessprogram

5-dagars program | Preliminärt upplägg

Dag 1
Upphämtning på flygplatsen och privat transfer till hotellet
Incheckning på hotellet + välkomstamenities
Fri tid att koppla av i hotellets trädgårdar eller utforska Taoro Natural Park

Dag 2
Frukost
Yoga- eller meditationssession
Canary Islands Wellness Ritual (80 min)
Te och avkoppling

Dag 3
Frukost
Yoga- eller meditationssession
Atlantic Harmony Ritual (80 min)
Fri eftermiddag för vila, egna upptäckter eller hotellfaciliteter

Dag 4
Frukost
Yoga- eller meditationssession
Volcanic Essence Ritual (80 min)
Te och avkoppling

Dag 5
Frukost
Avslutande yoga- eller meditationssession
Utcheckning + privat transfer till flygplatsen

Ingår

• 4 nätters boende på 4-stjärnigt hotell med frukost
• Privat hotellrum med balkong eller terrass
• Dagliga yoga- eller meditationssessioner
• 3 ritualmassager à 80 minuter: Canary Islands Wellness Ritual, Atlantic Harmony Ritual och Volcanic Essence Ritual
• Privata flygplatstransfers vid ankomst och avresa
• Personlig omsorg från MBestcare-teamet

Ingår inte

• Flyg
• Lunch och middag (rekommendationer finns)
• Teachers & coaches

Boende

4-stjärnigt hotell med trädgård i Puerto de la Cruz
Privat rum med balkong

Tillgänglighet

Startdatum tillgängliga
Bokningsbar alla datum

Priser

5 dagar / 4 nätter
07 Sept – 21 Oct 2026

€1590: En person / enkelrum
€2280: för två i dubbelrum / twin room

Priserna är per person. Alla skatter ingår.