Den här yogaresan är skapad för vintervälmående och passar dig som vill byta kyliga dagar mot sol, värme och ett lugnare tempo. Vid Atlantkusten i Marocko möts daglig yoga, havsäventyr, kulturella upplevelser och gott om tid för återhämtning. Här finns surfing, cykelturer längs kusten, långa promenader på stranden och möjlighet att komma nära det lokala livet. Retreatet erbjuder en genomtänkt balans mellan upptäckarglädje och stillhet, med utrymme att sakta ner, prova något nytt och landa i en vacker, solig miljö.
November bjuder på särskilt fina förutsättningar, med varma, soliga dagar som inbjuder till att vara utomhus och svalare kvällar som naturligt skapar plats för vila och reflektion. Kusten är lugn och mindre besökt under den här tiden på året, vilket ger ett mer rymligt och genuint sätt att uppleva denna del av Marocko. Det är en chans att lämna vardagen bakom dig, omfamna värmen och återknyta kontakten med dig själv på en ny plats.
Sidi Kaouki ligger på en av Marockos mer orörda kuststräckor, rå, öppen och djupt rogivande. Bara söder om den kulturella staden Essaouira väntar en ovanlig känsla av rymd. Vida stränder, böljande sanddyner och havets ständiga närvaro skapar ett landskap som känns både jordande och expansivt.
De dagliga yogapassen är utformade för att både ge energi och återställa. Morgonens vinyasa flow i soluppgången hjälper kroppen att vakna, medan kvällens restorative yoga i solnedgången bjuder in till djup avslappning. Varje klass är skapad för att bygga styrka, förbättra fokus och stödja en djup känsla av lätthet. Det här holistiska upplägget stärker ditt välbefinnande och kompletterar retreatupplevelsen på ett fint sätt.
Under vistelsen ingår också två sessioner i bubbelpool och bastu, en välkommen möjlighet att varva ner och känna dig återställd efter varje äventyr.
Retreatet rymmer minnesvärda upplevelser som förbinder dig med både natur och äventyr. Vandra uppför Husfjellet för storslagna vyer och svalka dig sedan med ett uppfriskande dopp i fjorden. Upptäck landskapet under en fartfylld expedition med elcykel och vildsimning. En av höjdpunkterna är att uppleva midnattssolen från en avlägsen arktisk ö, nådd med båt eller kajak.
Du bor på ett boutiquehotell i en stillsam by längs Atlantkusten, där ljudet av vågorna skapar en rofylld inramning. Med en takterrass för yoga, privat pool och exklusiv användning för gruppen blir miljön både avskild och harmonisk. En privat matsal samlar alla kring näringsrika måltider och bidrar till den intima och avslappnade atmosfären.
Retreatet har också en växtbaserad meny som är framtagen för att stödja återhämtning, stärka immunförsvaret och ge kroppen näring efter varje kallvattensdopp. Med rika, energigivande och läkande näringsämnen hjälper maten till att återställa balansen, minska inflammation och främja ett gott välbefinnande. Och självklart är den dessutom riktigt god, vilket ger näring åt din resa mot förnyelse i varje måltid. Alla retreats är alkoholfria.
nov. 1-6, 2027
6 day event
Daily Schedule:
Det här är ett trivsamt delat tvåbäddsrum som passar dig som vill bo bekvämt och samtidigt hålla nere kostnaden under vistelsen. Rummet är enkelt och funktionellt, med plats för två personer, och skapar en lugn bas för återhämtning mellan yoga, meditation och andra inslag i programmet.
Alla rum har delade badrum, vilket bidrar till en avslappnad och social atmosfär i boendet. Här får du en praktisk lösning som gör det lätt att fokusera på upplevelsen, gemenskapen och den rofyllda miljön runt omkring.
Det här boendealternativet passar särskilt bra för dig som reser tillsammans med en vän eller som gärna delar rum med någon annan under retreaten.
Detta är ett trivsamt dubbelrum som passar dig som vill bo bekvämt och enkelt under din vistelse. Här får du en lugn plats att dra dig tillbaka till mellan aktiviteter, med en avskalad och harmonisk känsla som gör det lätt att varva ner.
Rummet delas av två personer och alla rum har gemensamma badrum. Det skapar en praktisk och social boendeform för dig som uppskattar en avslappnad atmosfär och vill fokusera fullt ut på upplevelsen, gemenskapen och återhämtningen under din tid här.
Ett lugnt och privat enkelrum för dig som vill ha en egen plats att dra dig tillbaka till under vistelsen. Här bor du bekvämt med en avskalad och rofylld känsla, perfekt för återhämtning, vila och tid för dig själv mellan dagens aktiviteter.
Rummet passar utmärkt för dig som uppskattar enkelhet och avskildhet, samtidigt som du har nära till retreatets gemensamma ytor och program. Oavsett om du reser för yoga, meditation eller bara behöver en paus från vardagen, skapar rummet en stillsam bas där du kan landa i lugn och ro.
Gemensamma badrum
Detta privata dubbelrum passar dig som vill ha ett lugnt och avskilt boende under din vistelse. Här får du en enkel och bekväm miljö som ger utrymme för återhämtning, vila och tid för dig själv eller tillsammans med någon du reser med.
Alla rum har delade badrum, vilket bidrar till en mer gemensam och avspänd atmosfär på plats. Rummet är ett bra val för dig som söker ett funktionellt boende med fokus på helhetsupplevelsen snarare än extra lyxdetaljer. Oavsett om du är här för retreat, yoga eller en stillsam paus från vardagen, skapar boendet en harmonisk bas för din vistelse.
Här kan du landa i lugn och ro mellan dagens aktiviteter och njuta av en enkel, trivsam miljö där det viktigaste är att du känner dig bekväm.
Slappna av på vår rofyllda lantgård i Denbighshire, där en varsamt restaurerad och ombyggd lada ligger inbäddad i det böljande landskapet i norra Wales. Här möts genuin karaktär och modern, skandinavisk komfort i en miljö som bjuder in till vila, återhämtning och stillhet. De eleganta sovrummen skapar en harmonisk känsla, medan de lugna gemensamma ytorna ger gott om plats för avkoppling mellan dagens upplevelser.
Boendet passar dig som vill dela rum i en trivsam och bekväm atmosfär, med en ensuite-lösning som gör vistelsen extra smidig. Omgivningarna förstärker känslan av att komma bort från vardagen, med naturen nära inpå och en avslappnad stämning som gör det lätt att landa. Här får du en vistelse som kombinerar lantlig charm med en enkel, stilren komfort.
Laura Bells väg in i yogan tog en dramatisk vändning i Australien för 11 år sedan, när hon kastades ur en båt och landade med en bruten rygg. Efter tre månaders rehabilitering fick hon beskedet att löpning inte längre var ett alternativ, men att yoga kunde stödja återhämtningen och hjälpa henne att hålla ryggen fri från smärta. En utbildning med...
Read more