Den här veckan är utformad som en mjuk resa genom kroppens naturliga rytmer, där deltagarna varsamt leds från aktivering till djup vila, från expansion till integration och från närvaro till stillhet. Genom yoga och stödjande metoder bjuder upplevelsen in till en mer balanserad relation till nervsystemet, med utrymme att sakta ner, återställa och återknyta kontakten med sig själv.
I ett genomtänkt och lugnt tempo ges plats att uppmärksamma små skiftningar i energi, andning och medvetenhet. Varje dag uppmuntrar till att återvända till en förankrad närvaro, där sinnet får landa och kroppen kan mjukna, släppa taget och hitta tillbaka till sin egen balans. Stämningen är stillsam, återhämtande och generöst rymlig, vilket gör veckan särskilt passande för dig som längtar efter både rörelse och djup vila.
I stället för att driva mot prestation ligger fokus på att känna, lyssna och låta kroppens egen intelligens visa vägen. Deltagarna kan räkna med en omsorgsfull miljö som stödjer återhämtning, integration och en förnyad känsla av inre stadga.
Under torrsäsongen, när vi behöver extra kapacitet, ställs fyra fullt utrustade canvastält på fyra meter upp. Här bor ni bekvämt i en enkel och naturnära miljö, med plats för två gäster per tält på varsin säng. Tälten används endast när de åtta permanenta rummen är fullbokade, vilket gör dem till ett flexibelt komplement för större grupper och retreatdeltagare.
Som gäst i tälten delar ni samma badrum som casitorna, vilket ger en praktisk och smidig vistelse utan att tumma på komforten. För att vi ska kunna förbereda allt på bästa sätt behöver ni meddela oss i förväg om ni önskar bo i tälten. Det är ett uppskattat alternativ för den som vill komma nära naturen och samtidigt ha en genomtänkt och välordnad boendelösning under er vistelse.
Joanna Sanchez
Price
1 950,00 US$
lör 1 aug. – fre 7 aug.