Yang-Ying – yttre och inre medvetande – från lidande och fängelse till enhet och frihet

Under ledning av meditationsmästaren Prembuda bjuder denna samling in till en fördjupande reflektion kring Yang-Ying – balansen mellan yttre och inre medvetande. Här får deltagarna möjlighet att undersöka de mönster som kan skapa lidande och begränsning, och samtidigt öppna upp för mer enhet, klarhet och frihet.

Evenemanget är öppet även för dig som är nybörjare och ger en varm introduktion till meditation i en stöttande miljö. Oavsett om du är helt ny eller redan har erfarenhet av meditation kan du komma som du är, landa i stunden och delta i din egen takt. Upplägget uppmuntrar stillhet, närvaro och en mer harmonisk kontakt mellan det inre och det yttre perspektivet.

Det här är en chans att pausa från vardagens distraktioner och ägna tid åt eftertänksam praktik tillsammans med en erfaren lärare. Förvänta dig en lugn och tillgänglig atmosfär som ger utrymme för personlig reflektion och medveten närvaro.