Vit Tara-morgonpraktik

White Tara är en älskad vajrayana-buddhistisk praktik som förknippas med livslängd, att lösa upp hinder samt att odla medkänsla och visdom. Den här morgonstunden erbjuder ett mjukt men meningsfullt sätt att inleda dagen, med en inbjudan till medveten närvaro, inre stillhet och en fördjupad andlig kontakt.

Under praktiken får deltagarna ta del av en stödjande och rofylld atmosfär som uppmuntrar till reflektion och ett mer närvarande förhållningssätt. White Tara-traditionen är uppskattad för sina helande kvaliteter och vänder sig ofta till den som söker balans, klarhet och ett öppnare hjärta. Morgonens stilla inramning skapar extra fokus och gör det lättare att samla kropp, sinne och intention innan dagen tar fart.