Vinyasayoga

Det här wellnessprogrammet kombinerar upplyftande yogapass med renande öppna Banya-sessioner i en genomtänkt helhet som stöttar både kropp och sinne. Under veckan får gäster möjlighet att utforska flera olika yogastilar, från energigivande vinyasaflöden till mjukare, återhämtande övningar. Det skapar en fin balans mellan rörelse, andning och återhämtning, med utrymme att landa och fylla på med ny energi.

Varje yogapass följs av en traditionell Banya-upplevelse där värmeterapi bidrar till djup avslappning och en fräsch känsla av vitalitet. Programmet passar dig som vill förena medveten rörelse med återhämtning och detox i en och samma rogivande rutin. Se schemat för exakta tider, platser och vilken yogastil som erbjuds varje dag.

Kom gärna några minuter i förväg och ta med yogamatta samt vatten. Gäster ombeds också att följa eventuella klädregler för de öppna Banya-sessionerna.