Vintersolståndsretreat: Att omfamna mörkret, bjuda in ljuset | 394R26

Den 18–23 december samlas ni till ett vintersolståndsretreat som bjuder in till stillhet under årets mörkaste dagar, samtidigt som det skapas utrymme för förnyelse och ljus. Denna fördjupande upplevelse leds av Oren Jay Sofer, devon hase, Yong Oh, Heather Sundberg och Kimi Mojica, som tillsammans formar ett varmt och stödjande program med fokus på mindfulness, meditation och djup inre reflektion.

När årstiden vänder sig inåt får deltagarna möta en rymlig och varsam atmosfär som uppmuntrar till vila, närvaro och meningsfull gemenskap. Retreatet ger möjlighet att sakta ner, lyssna mer lyhört och utforska metoder som stödjer klarhet och balans i en tid av förändring. Med vägledning från flera erfarna lärare formas dagarna för att hjälpa dig att mjukna in i mörkret utan motstånd och välkomna ljuset med intention.

Det här är en chans att lämna vardagens krav bakom dig och kliva in i en återhämtande ram för reflektion, läkning och förnyelse.