Vid den lummiga Stillahavskusten nära Sayulita i Mexiko ligger Haramara, en plats där djungel och hav möts och där naturen sätter tonen för dagarna. Retreaten är utformad kring vintersolståndets starka energi, årets avslut och övergången till en ny början. Det skapar utrymme att sakta ner, reflektera och förnya ditt engagemang för välbefinnande.
Det är helt valfritt att delta i alla eller endast vissa aktiviteter, vilket gör att varje gäst kan följa sin egen rytm. Programmet rymmer flera olika praktiker som både förankrar och inspirerar:
Utöver det formella programmet finns gott om tid för vila, gemenskap och njutning. Gäster kan slappna av i en hängmatta, bada, utforska Sayulita, surfa, njuta av spabehandlingar eller bara ta in en stilla solnedgång över Stilla havet.
Haramaras öppna casitas ligger mellan djungel- och havsutsikt och kombinerar rustik karaktär med komfort. Varje boende har privat badrum och utomhusdusch, vilket för dig närmare naturens rytm.
Måltiderna ingår och tillagas med omsorg av ekologiska råvaror, lokala produkter och färsk fisk och skaldjur. Matsalen, som ligger högt ovanför djungeln med vidsträckt havsutsikt, blir naturligt en samlingsplats för måltider och samtal. Särskilda kostbehov, inklusive veganskt och glutenfritt, välkomnas och tillgodoses.
En av retreatens största gåvor är själva gruppen: en mångfacetterad gemenskap av deltagare med olika bakgrunder och erfarenhetsnivåer. Oavsett om du söker andligt djup, fysisk utmaning, vila, äventyr eller en paus från rutinen, stödjer miljön personlig upptäckt i en varm och välkomnande atmosfär.
Retreatavgiften varierar beroende på valt boende och inkluderar:
Tillägg som spabehandlingar, privata utflykter och personlig transport finns att boka men ingår inte. Transport från Puerto Vallarta International Airport (PVR) samordnas för att göra ankomsten smidig.
Betala registreringsdepositionen på 500 dollar senast den 1 augusti för att få early bird-pris:
Mark Stephens är yogalärare, utbildare och författare med mer än tre decenniers erfarenhet av mötet mellan uråldrig praktik och modern förståelse. Han har praktiserat yoga sedan 1991 och undervisat sedan 1996, och är känd för att förena klassisk yogatradition, noggrann forskning och praktisk tillämpning.
Han har skrivit flera välanvända böcker, däribland Teaching Yoga, Yoga Sequencing, Yoga Adjustments, Yoga Therapy, Yoga for Better Sleep och Breathing: The Art and Science of Pranayama (kommer i oktober 2026). Mark undervisar internationellt, leder lärarutbildningar och intensives i Nordamerika och Europa, och vägleder generationer av yogalärare. Hans arbete betonar undersökande, omdöme och respekt för såväl styrkor som begränsningar i andliga, filosofiska och vetenskapliga modeller. Han bor i Santa Cruz, Kalifornien.
Haramara Retreat
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
lör 19 dec. – lör 26 dec.