Lyxiga Pilates-retreats i Storbritannien ger en sällsynt möjlighet att stanna upp, återhämta sig och kliva in i något verkligt återställande. Under några noggrant kuraterade dagar möts vacker boendemiljö, god mat, rörelse, vila och den enkla njutningen av att vara långt bort från vardagen.
Under retreaten väntar Pilatesklasser som är utformade för att ge dig en känsla av styrka och ny energi, tillsammans med bad utomhus, skogspromenader, sound bath och avslappnade kvällar i din egen privata hot tub eller med ett glas vin i gott sällskap.
Oavsett om du kommer med en vän, en partner eller på egen hand är upplevelsen skapad för att du ska resa hem och känna dig som dig själv igen, fast ännu bättre.
Retreaten hålls på Lower Marsh Farm i Saltash, en plats som känns härligt avskild men ändå lätt att ta sig till. Tåget från London till Plymouth tar bara 2,5 timmar, följt av en kort taxiresa till gården. Det finns också direkta förbindelser från Bristol, eller så kan du välja att köra bil och parkera på plats.
Boendet består av lyxiga stugor, hot tubs och en utomhuspool, allt inramat av en stillsam lantlig miljö. Om du deltar som en del av en grupp kan stugor och/eller rum samordnas för delat boende. Klasserna hålls i en vacker lokal med synliga bjälkar, skapad för rörelse, och vissa pass genomförs utomhus vid poolen när vädret tillåter.
Detta ingår i retreaten:
Retreatprogram:
Juniretreaten är en perfekt tidig sommarflykt, med ljusare dagar, mer tid utomhus och en välkommen chans att komma bort innan sommarens tempo tar fart. Platserna är begränsade.
Om du tidigare har deltagit i en klass med Alice känner du redan till kvaliteten i hennes undervisning. Hon har en lugn, jordad och stilla kraftfull närvaro som skapar en känsla av att vara djupt hållen, samtidigt som hon guidar rörelser som känns genomtänkta, expansiva och levande.
Med en bakgrund som professionell rörelsemänniska sedan tonåren och Pilateslärarutbildning redan vid 18 års ålder har Alice över tio års erfarenhet av undervisning, tillsammans med år av mentorskap och studier som format hennes kroppsliga arbetssätt. Hennes klasser handlar inte om prestation, utan om att känna, lyssna in och återknyta till kroppen på ett sätt som känns intuitivt, intelligent och läkande.
På retreaten skapar hon utrymme för skratt, stillhet, närvaro och självkännedom. Oavsett om du hanterar en skada, söker lugn eller helt enkelt vill röra dig mer medvetet är hennes pass utformade för att lämna dig längre, lättare och mer i kontakt med dig själv.
Denna vackra privata stuga är skapad för två och kombinerar känslan av en lyxig svit med den rogivande avskildheten som bara ett eget boende kan ge. Inne möts gästerna av ett välutrustat kök, en ombonad soffa placerad intill en vedeldad kamin samt ett stilfullt badrum som förstärker den exklusiva känslan genom hela vistelsen.
Utanför väntar en avskild trädgård där ett privat bubbelbad står redo, perfekt för stilla stunder med utsikt över gården och den omgivande naturen. Här finns gott om utrymme att varva ner i lugn och ro, oavsett om det är morgon, eftermiddag eller kväll. Med sin genomtänkta planering för komfort och avkoppling är stugan ett utmärkt val för par som söker en stillsam paus med en extra känsla av lyx.
Här bor du i en lugn och omsorgsfullt utformad glampingmiljö där rustik känsla möter bekväm enkelhet. De lyxiga träjurterna passar perfekt för en ensam gäst och ligger avskilt placerade strax bakom huvudgården, vilket skapar en stillsam tillflyktsplats långt från vardagens tempo. Den välisolerade konstruktionen ger en ombonad atmosfär året runt och gör vistelsen både rofylld och trivsam.
Inne i jurten finns det du behöver för en bekväm vistelse, med vedeldad kamin som bidrar till värme och stämning samt solenergi som en del av den avskalade, naturnära upplevelsen. Gäster har dessutom tillgång till utekök och badrum, så att det är enkelt att leva nära naturen utan att tumma på bekvämligheten. För extra avkoppling finns även bubbelbad och sällskapsytan vid Kingfisher Barn att använda.
Perfekt för: ensamresenärer som söker en stilla, off-grid-inspirerad paus med extra komfort och tillgång till gemensamma wellnessliknande bekvämligheter.
Alice har arbetat professionellt med rörelse sedan tonåren och tog sin utbildning till Pilateslärare redan vid 18 års ålder. Med mer än tio års erfarenhet som lärare, tillsammans med många år av mentorskap, studier och utvecklingen av sin egen kroppsbaserade metod, har hon blivit en av Souls mest uppskattade och efterfrågade instruktörer. Hennes klasser handlar aldrig om prestation. I stället bjuder...
Read more