Det här är ett 7 dagar och 6 nätter långt yoga-retreat i Nicaragua för dig som vill ta ett steg tillbaka, återställa balansen och komma hem med ny energi.
Upplevelsen är skapad för yogin som söker en veckolång wellnesspaus från vardagens brus. Här finns tid att sjunka in i yoga, meditation, hjärtöppnande praktiker och Nicaraguas orörda kustlandskap.
Detta ingår:
Detta ingår inte:
Möt dina lärare:
Dafna Zacharin
Med mer än nio års erfarenhet som lärare och över 750 timmars utbildning inom olika stilar erbjuder Dafna ett jordnära men dynamiskt sätt att undervisa. Hon brinner för alla delar av yoga, inklusive meditation, pranayama, filosofi och rörelse, och värdesätter både djup och variation i praktiken. Hennes undervisning utgår från att vara omtänksam snarare än försiktig, och hon bjuder in deltagarna att röra sig bortom sin komfortzon med nyfikenhet, trygghet och styrka.
Dafna möter varje elev där den befinner sig och stöttar personliga mål och intentioner på mattan. Hennes klasser innehåller ofta aktiv rörlighet, lekfulla och originella övergångar samt hållningar som bygger styrka.
Oavsett klass skapar Dafna utrymme för att utforska, utvecklas och hitta kontakt både på och utanför mattan.
Avigyle Zeitchik
Avigyle Zeitchik är en tvåspråkig certifierad yoga facilitator med fokus på Vinyasa och Yin, internationell retreatledare och meditationslärare. Hennes mission är att inspirera andra att dyka upp för sig själva genom rörelsebaserade vanor och rutiner. Hon är känd för sina energifyllda flöden och upplyftande spellistor, och för in en känsla av frihet och framåtrörelse i praktiken, samtidigt som hon värnar om övertygelsen att varje elev är sin egen bästa lärare. Genom mjuka sekvenser och andningscentrerade övergångar stöttar hon deltagare på alla nivåer i att möta den utmaning de är redo att utforska.
Reseförslag:
Miami, Fort Lauderdale och Houston erbjuder alla direktflyg till Nicaragua.
Managua är den närmaste flygplatsen till retreatcentret.
Still Salty Escape ligger cirka 3 till 4 timmar från Managuas flygplats, beroende på trafik.
Privat taxitransport kan ordnas från flygplatsen mot en extra kostnad.
Ytterligare information
Se mer information om transport, väder och packning.
Här bor du i ett delat rum med två enkelsängar och eget badrum, perfekt för dig som reser ensam men gärna delar boende, eller för två personer som vill ha ett bekvämt och stilrent alternativ. Rummet ingår i Dreamsea Surf House i Sintra, Portugal, där atmosfären präglas av ett genuint portugisiskt hus med en varm och avslappnad känsla.
Boendet ligger vackert beläget i Sintras dalgång, med utsikt mot slottet, havet och de magiska solnedgångarna som färgar kvällarna i mjuka toner. Här får du en vistelse där komfort och enkelhet möter en inspirerande miljö, med nära till natur, lugn och den speciella stämning som gör Sintra så minnesvärd.
Detta delade rum rymmer fyra enkelsängar och har ett eget badrum, vilket gör det till ett bekvämt val för dig som reser själv eller vill dela boendet med andra. Här bor du i Dreamsea Surf House i Sintra, Portugal, där den avslappnade atmosfären möter en genuin portugisisk huskänsla.
Boendet ligger vackert beläget i Sintras dalgång, med utsikt mot slottet, havet och de magiska solnedgångarna som färgar kvällarna i varma toner. Rummet är utformat för att ge en skön och stilfull vistelse, där komfort och enkelhet går hand i hand. Efter en dag fylld av surf, utflykter eller avkoppling är det en trivsam plats att landa, vila och ladda om inför nästa upplevelse.
Här bor du i ett privat glampingtält med dubbelsäng och eget badrum, där komfort möter en avslappnad, naturnära känsla. Boendet ingår i Dreamsea Surf House i Sintra, Portugal, och ger en genuin upplevelse av ett typiskt portugisiskt hus mitt i den vackra Sintra-dalen.
Från området öppnar sig fina vyer mot slottet, havet och de storslagna solnedgångarna som gör kvällarna extra minnesvärda. Tältet passar lika bra för ensamresenärer som för dig som vill dela boende, och erbjuder en trivsam balans mellan stil, avskildhet och bekvämlighet. Här kan du landa efter dagens aktiviteter och njuta av en rofylld vistelse i en inspirerande miljö.
Dafna Zacharin
Avigyle Zeitchik
