Unna dig en uppfriskande vårhelg från fredag till söndag på Little Farm of Calm i Benalla, Victoria, där stilla landsbygdsmiljö möter välplanerad återhämtning. Retreatet är skapat för dig som längtar efter både rörelse och vila, och som vill få tid att landa, återhämta dig och fylla på med ny energi. Boendet sker i privata stugor, och alla måltider ingår, så att du kan fokusera fullt ut på upplevelsen.
Programmet leds av AHPRA-registrerade fysioterapeuten Jill Mentiplay och bjuder på en genomtänkt mix av aktivitet och återhämtning. Under helgen får du delta i fysioterapiledd aerial yoga och reformer pilates, en workshop i myofascial release samt en självförsvarsworkshop. För djup avslappning väntar också floatterapi med magnesiumsalt-hydroterapi, medicinsk rödljusbehandling, infraröd bastu, uppvärmd mineralspa, kallbad och massagestolar.
Utöver detta ingår en guidad cykeltur runt Lake Benalla, liksom avspända sociala stunder vid eldstaden med glögg och en mini-goat happy hour. Det här är ett all-inclusive-retreat utan dolda kostnader, med fokus på både vitaliserande rörelse och djup återhämtning.
Jill Mentiplay
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation