Vandrande bergspilgrimsfärd sesshin med Bells Mountain

Ett retreat med Bells Mountain Dharma Center

(exakt plats meddelas senare)

29 augusti – 12 september

”Om du inte förstår bergen som vandrar, förstår du inte din egen vandring.” ~ Dogen Zenji

Ur pilgrimens perspektiv finns ingen port till templet. Tillsammans, som en gemenskap av andliga utövare, möter vi varje plats som helig och varje steg som en handling av vördnad genom meditation och bön. Under denna pilgrimsvandring och retreat utforskar vi vad det innebär att förnya vår rätta relation till naturen.

Den här tvåveckorsupplevelsen inleds med en vandrande pilgrimsfärd med ryggsäck under den första veckan och följs av en veckolång utomhussesshin* i zen.

Under vandringsdelen består dagsrytmen av vandring, meditation, chanting/sång, måltider och yoga, med större delen av dagen i tystnad men också utrymme för gemenskap och samvaro.

Under zen-sesshinen slår vi upp ett basläger, går in i full ädel tystnad och följer ett strukturerat retreatschema. Varje dag rymmer omkring åtta timmars sittande meditation, chanting/sång, måltider, en stund med meditativ rörelse och guidade vandringar, med möjlighet till trail running. En nattvandring och viss solomeditation kan också ingå i programmet.

Detta är ett fysiskt krävande retreat och kräver tidigare erfarenhet av vandring med ryggsäck samt erfarenhet av meditationretreats som pågår i en vecka. Deltagarna bör känna sig bekväma med att gå 5–10 miles per dag medan de bär mat och utrustning för en vecka, tillsammans med ytterligare gemensam utrustning. En obligatorisk packlista tillhandahålls, och all mat ingår i retreatavgiften.

*Sesshin är ett intensivt, tyst meditationsretreat som kan vara fysiskt, känslomässigt och psykologiskt utmanande, och rekommenderas generellt inte för nybörjare i meditation. Om du inte tidigare har deltagit i sesshin, eller ett motsvarande veckolångt meditationretreat, rekommenderar vi att du först deltar i ett av våra tysta weekendretreats. För mer information om vad du kan förvänta dig under sesshin, klicka här. Om du är nybörjare men känner dig redo för en full sesshin, kontakta oss gärna för ett samtal med en av lärarna innan du anmäler dig.