Uppfriskande återhämtningsretreat

Festive Rejuvenation

Festive Rejuvenation Retreat
December
Lördag–måndag

Fredag

Incheckning för allmänheten öppnar från kl. 16.00. Om du önskar en terapi på fredagen behöver den förbokas via e-post.
Massage kan också bokas separat, bland annat aromaterapeutisk helkroppsmassage, zonterapi, indisk huvudmassage, massage för huvud, nacke och axlar samt Aromatouch, allt utfört av kvalificerade och välkomnande terapeuter.

18.30 Middag

19.15 Meditation och välkomstsamling med Tim

Lördag

07.45 Tyst vandringsmeditation med Tim, inklusive meditativ promenad utomhus. Ta med vinterjacka, och vi rekommenderar mössa, halsduk och handskar.

08.30 Yoga med Fiona

10.00 Frukost

11.10 Avfärd till fots för skogsbad och en promenad på 1 timme och 30 minuter. Ta med vandringskängor eller stövlar för skogen.

13.15 Meditation och avslappning med Tim

14.30 Lunch, därefter fri tid. Massagealternativ finns tillgängliga.

15.20 Fri tid. Massage och behandlingar finns att boka.

17.45 Meditation med Tim

18.30 Yoga med Lucy

19.30 Middag

Söndag

08.30 Yoga med Chrissie

10.00 Frukost

11.10 Meditation med Tim

12.00 Avfärd till templet på Inish Rath Island

12.30 Kirtan med sång och musik, följt av en föreläsning för allmänheten om vedisk visdom

13.45 Kirtan med mantramusic, eller tid att koppla av runt ön i egen takt. Vi rekommenderar stövlar eller vandringskängor under vintern.

14.45 Sunday Feast, en läcker lunch. 15.45 avresa från ön.

Alla priser inkluderar:
Boende under hela retreaten
Frukost, lunch, middag samt kostnadsfria örtteer varje dag
Alla klasser och workshops

Avgifter för denna retreat:
£250 eller €290 för enkelrum från fredag till söndag
Dubbelrum: £225 eller €260 per person
£160 eller €185 utan boende

Bokningsvillkor

Stanna söndag natt för £45