Uppfräschning - Medveten natur, förvandla och lunch

I den friska vinterluften 2022 bjuder Wild Ivy Retreats in till en morgon fylld av värme, livskraft och gemenskap.

Om eventet

[January Half Day Retreat – Refresh](

Den här upplyftande morgonen med naturbad och medvetna övningar fungerar som en nystart: ett tillfälle att släppa gamla vanor som inte längre gynnar oss och öppna för nya, positiva rutiner som kan bära oss in i det nya året. När vi nu tar steget in i 2022 vill vi göra det från en plats präglad av glädje, nyfikenhet och inspiration.

Följ med på en stund bortom vardagens stress och alla distraktioner. Här får du återknyta till de enkla, glädjefyllda sidorna av vila genom meditation, naturbad och en gemensam lunch med hälsosam, hemlagad och näringsgivande mat.

Gemenskap: den gemensamma cirkelns kraft skapar både återhämtning och en stark känsla av samhörighet. Den ger var och en av oss ett djupt och varaktigt stöd samt ny energi att möta livet, med vissheten om att vi inte är ensamma.

Att förnya gamla vanor: vi delar med oss av miljövänliga tips för vardagliga sysslor och inspiration som tillsammans kan bidra till att läka planeten.

Naturbad: att träda in i ljuden, dofterna och känslan av den vackra omgivande floran och naturen, oavsett årstid. Det hjälper oss att stanna upp, förundras och leva i nuet, samtidigt som vi håller utkik efter ätbara växter och blad att samla och lägga till i vår Wild Ivy Flower Year Book, som vi skapar tillsammans.

Näring: vår utsökta lunch med två rätter tillagas i Cottage Kitchen och består av egenodlade råvaror med inslag av vilda växter som stimulerar din hälsa. De växtbaserade recepten delas med dig, så att du kan laga dem hemma för familj och vänner.

Det finns också ett säsongsanpassat urval av förädlade såser och livsmedel från Cottage Kitchen Shop Collection som kan köpas med hem.

Guidad avslappningsresa: lägg dig tillbaka och släpp taget i vår Zen Den-stund. Njut av en 45 minuter lång guidad resa där spänningar och bekymmer får lämnas bakom dig. Åk hem avslappnad, lugn och redo att börja om – påfylld och uppfriskad.

Var vi är

Platsen ligger i en lantlig engelsk by och på området kring 1300-talskyrkan St Mary’s Church i Puttenham. Wild Ivy Retreats omges av stillhet och ro, där naturens lugn hjälper oss att lämna vardagens krav bakom oss. Samtidigt är vi förvånansvärt nära stadens puls och bara en 50 minuter lång tågresa från London, Euston.

Möt era värdar:

Caroline Marson -

Rosie Hill -