Tystnadsretreat

Här ges en sällsynt möjlighet att lämna vardagens brus bakom sig och sjunka in i flera dagar av fullständig tystnad. Retreaten välkomnar både erfarna meditörer och dig som är nyfiken på att börja, vilket gör den till en inkluderande plats för alla som vill vända blicken inåt och möta sitt inre med ärlighet och omsorg.

Upplevelsen kretsar kring djup meditation och den stilla rytmen av medveten närvaro. Genom att sakta ner tempot får du utrymme att lyssna mer finstämt, landa i kroppen och återknyta kontakten med dig själv på ett meningsfullt sätt. Det viktigaste är en uppriktig vilja att gå in i tystnaden och delta fullt ut i processen.

Organiserad av Ellen

Med 25 års egen praktik och mer än 10 års erfarenhet av att leda retreats för hon med sig ett mjukt men tryggt ledarskap. Hennes sätt att guida bidrar till en stödjande och säker atmosfär där deltagarna kan känna sig hållna genom hela resan in i tystnaden.