Tystnadsretreat

Genom att anmäla dig till Regina Hörner kliver du in i en unik plats för stillhet och inre djup. Denna tysta retreat bjuder in dig att lämna vardagens brus bakom dig och fullt ut återvända till din egen närvaro. I den skyddade atmosfären får du möjlighet att betrakta dina tankar utan att dras med av dem, och att upptäcka en djup, stilla kontakt med ditt inre.

Programmet omfattar guidade meditationer, mjuka rörelseövningar som stärker kroppens medvetenhet samt tid för fri, medveten närvaro. Varje dag formas i en omsorgsfullt utvald miljö som främjar mentalt flöde och öppnar hjärtat. Ta vara på denna sällsynta möjlighet att få nya perspektiv och samla kraft för ett mer balanserat liv. Mer än en paus är retreaten en förvandlande upplevelse som stannar kvar långt efter att den avslutats. Förbered dig på att skapa en oas av lugn för dig själv i en värld full av intryck.