Tyst sittning på torsdagar

Ta en stillsam paus mitt i veckan och landa i en gemensam tyst meditation varje torsdag kl. 11.00–12.00 på KCC. Samlingen leds av medlemmar i sanghan och bjuder in till en enkel men betydelsefull stund där du får möjlighet att vända blicken inåt, praktisera mindfulness och vila i stillhet tillsammans med andra.

Vid middagstid ljuder en klocka som varsamt markerar avslutningen på sessionen. Därefter är alla som vill varmt välkomna att stanna kvar för en brown-bag lunch, vilket förlänger känslan av lugn och gemenskap även efter meditationen. Oavsett om du vill fördjupa din praktik eller bara ge dig själv en medveten paus under dagen, erbjuder denna återkommande träff en rofylld rytm och en välkomnande atmosfär.