Tystnaden öppnar dörren till människans djupaste väsen. I detta stilla rum får vi möjlighet att hitta vår rätta plats i världen, sluta fly från oss själva och betrakta verkligheten med större klarhet när vi närmar oss det outsägliga. Tystnad kan också ge påtagliga hälsofördelar: den kan bidra till att reglera blodtrycket, stödja kroppens helhetsfunktion och aktivera immunförsvaret.
Tystnaden är evig och alltid närvarande. Den är inte något vi “gör”, utan något som träder fram när vi slutar skapa ljud. Ju mer det yttre och inre bruset minskar, desto tydligare blir tystnaden i sin fulla djuphet.
En av vår tids största utmaningar är just bristen på tystnad. Maskiner, motorer, oönskad musik och skrik på offentliga platser har gjort tystnaden till en dyrbar resurs: allt mer nödvändig, djupt värdefull och tyvärr allt mer sällsynt.
Det här retreatet riktar sig till alla åldrar och har kontemplation samt ett långsammare tempo i vardagen som utgångspunkt. Genom att ge plats åt de inre sinnena skapas utrymme för att stilla sinnet och känslorna, harmonisera med naturen och dela upplevelsen i känslan av att vara en del av samma arbetsgrupp.
Helgens främsta syfte är att leva med och i tystnad, och låta oss bara känna. Så enkelt, och samtidigt så inspirerande. Vi vill att det ska vara dagar för inåtvändhet och närvaro med dig själv, i en atmosfär som stödjer denna form av retreat.
Retreatet är öppet för alla som är intresserade av aktiv andlighet. Det passar också dig som längtar efter en annorlunda helg, med vila i en unik naturmiljö.
Efter välkomst och introduktion följer retreatet ett upplägg med dagliga meditationer, skogsbad och utflykter. Programmet hålls medvetet återhållsamt, även när aktiviteterna kan upplevas som “meningsfulla”, eftersom tystnad behöver utrymme och tid för icke-görande.
Ramana Maharsi. Sann tystnad är frånvaron av allt. Det är en absolut tomhet, ett intet som inte är intet. Detta är Brahmans tystnad, den yttersta verkligheten och varandets naturliga tillstånd. Tystnad är inte frånvaron av ljud, utan närvaron av allt ljud och allt liv. I grunden är tystnad medvetandets naturliga tillstånd.
Retreatet äger rum på Can Benet Vives in-formative campus, beläget 50 km från Barcelona och 45 km från Girona, mitt i Montnegre naturpark, Spaniens första “Silence Park”, en utmärkelse från Quiet Parks International.
Retreatet organiseras och leds av medlemmar i Escola de Vida Simultaneïtat.
2026
Campus Can Benet Vives, Barcelona
Start fredag kl. 19:00 / Slut söndag kl. 18:00
Fredag 2 till söndag 4 oktober
Priset inkluderar full helpension (*) för hela helgen på Can Benet Vives campus samt deltagande i retreatet.
(*) Stora delade rum; enkel- eller dubbelrum kan finnas tillgängligt efter förfrågan.
210 €
Per person.
Anmälan
För mer information och anmälan, vänligen kontakta oss direkt.
Ramana Maharsi
Price
210,00 €
fre 2 okt. – sön 4 okt.