Triratna NY-NJ sangharetrit

Med inspiration från Ratnasambhava, visdoms-Buddhan som förknippas med jordelementet och visdomen om jämlikhet, bjuder detta retreat in till att utforska läkande och generös överflöd. Tillsammans odlar vi ett inre och yttre landskap av givmildhet, stärker vår förmåga att se det inneboende värdet och den potential som finns i alla varelser, och arbetar med det lidande som kan uppstå genom splittring, överlägsenhet och underlägsenhet.

Under ledning av Viveka och Silasiddhi vävs fantasi och kreativitet samman med meditation, varm gemenskap, kroppslig praktik, musik, ritual och rörelse. Stunder av stillhet balanseras av möjligheter till medvetna samtal, så att både reflektion och samvaro får plats.

Höjdpunkter

• Undervisning och stöd från erfarna lärare
• Ett balanserat program med meditation, kontemplation, ritual och vila
• En vänlig och stöttande gemenskap av utövare
• Individuellt meditationsstöd vid behov
• Frågestund med lärarna
• Välsmakande helt vegetariska måltider tillagade med lokalt producerade råvaror
• Möjlighet att förlänga vistelsen med en personlig retreat
• Ett omfattande bibliotek med dharmaböcker
• Vackra skogsområden med promenadstigar, flora och fauna
• Enkelrum för alla, med möjlighet för par att dela rum

Öppet för alla

Retreatet passar personer med alla nivåer av meditationsvana, även helt nybörjare. Introduktion till meditation erbjuds vid behov under hela retreatet. Mindful Movement är valfritt, mycket tillgängligt och kräver ingen tidigare erfarenhet.

Stipendier finns tillgängliga i begränsad omfattning. Den som önskar ekonomiskt stöd för att delta är välkommen att uttrycka sitt intresse till Triratna New York New Jersey sangha.

Schema (kan komma att ändras)

Fredag 2 oktober

• 15.00 – Incheckning börjar
• 17.00–17.45 – Förmöte inför retreatet (Biblioteket)
• 18.00–19.00 – Middag (Matsalen)
• 19.15–19.30 – Välkomstsamling (Biblioteket)
• 19.30–20.00 – Introduktion i stor grupp (Milarepa Hall)
• 20.00–21.00 – Kvällspraktik (Milarepa Hall)
• 21.00 – Tystnad fram till efter frukost

Lördag 3 oktober–söndag 4 oktober

• 06.30–06.50 – Rörelse (Practice Pavilion eller Milarepa Hall, beroende på väder)
• 07.00–08.30 – Morgonpraktik (Milarepa Hall)
• 08.30–09.30 – Frukost (Matsalen)
• 10.00–12.15 – Morgonens dharmaundervisning och praktik
• 12.30–13.30 – Lunch (Matsalen)
• 14.30–15.30 – Fri tid, grupphealing, rörelse (Milarepa Hall)
• 15.30–17.45 – Gemensam dharma och delning i små grupper (Milarepa Hall)
• 18.00–19.00 – Middag
• 19.30–21.00 – Kvällspraktik (Milarepa Hall)
• 21.00 – Tystnad fram till efter frukost

Måndag 5 oktober

• 06.30–06.50 – Rörelse (Practice Pavilion eller Milarepa Hall, beroende på väder)
• 07.00–08.30 – Morgonpraktik (Milarepa Hall)
• 08.30–09.30 – Frukost (Matsalen)
• 09.30–10.00 – Packning
• 10.00–12.00 – Morgonens dharmaundervisning och praktik (Practice Pavilion eller Milarepa Hall, beroende på väder)
• Intention setting
• Avslutande cirkel
• 12.00–13.00 – Lunch
• 13.00 – Utcheckning och avresa

Lärare

Viveka är ordförande för Triratna NY-NJ sangha. Hennes undervisning kretsar kring uppvaknande i nuet, förankrat i kroppen och utforskat med rymd, uppskattning och nyfikenhet. Med mer än 20 års dharmapraktik, långa tysta retreat, möten med ett brett spektrum av buddhistiska lärare och utövare samt erfarenhet som certifierad coach, facilitator och tränare inom social förändring, bär hon med sig ett djupt engagemang för varaktig förändring. Hon bor i San Francisco, Kalifornien.

Silasiddhi har under mer än 20 år utvecklat två nära sammanlänkade praktiker: meditation och fotografi. Som buddhistisk student och ordensmedlem i Triratna Buddhist Community arbetar han också som professor i fotografi. Med tiden har dessa två vägar format både hur han ser på världen och hur han undervisar.