Träningen

Under 7 dagar får deltagarna stöd av två huvudlärare, Yancy Schwartz och Ashby Drake, som båda är direkta elever till Sri Dharma Mittra och har många års undervisningserfarenhet, tillsammans med 2 assistenter som ger personlig återkoppling och gott om tid för frågor enskilt.

I denna fördjupande utbildning går man noggrant igenom strukturen i en stark vinyasaklass: hur asanafamiljer hänger ihop, hur man på ett säkert sätt arbetar mot en topposition, hur anatomi kan vägleda sekvenseringen och hur man undviker rädslo­baserade instruktioner som kan begränsa både den egna praktiken och elevernas. Du utforskar också hur tema, andning och tempo kan forma klasser som känns meningsfulla och minnesvärda varje gång du undervisar.

Varje morgon inleds med en fullständig praktik på 1–2 timmar — vinyasa, pranayama och meditation — så att du får uppleva principerna i din egen kropp innan de fördjupas i workshops.

Eftermiddagarna ägnas åt praktiskt lärande: sekvenseringslabb, avancerade asanakliniker med bland annat arm balances, inversioner och djupa bakåtböjningar, med anpassningar för alla kroppar i rummet, samt undervisningsövningar och direkt feedback i stunden.

Du lämnar med en djupare förståelse för urgamla metoder som förts vidare direkt från Sri Dharma Mittra, Yogi Gupta och Larry Schultz, skaparen av Rocket yoga, tillsammans med ett personligt bibliotek av sekvenser, en återanvändbar struktur för att skapa egna, och tryggheten att undervisa — eller praktisera — med intention snarare än vana.

Vem det passar för: Dedikerade utövare som vill fördjupa sin förståelse, wellnessproffs som terapeuter, bodyworkers och coacher som vill integrera intelligent rörelse i sitt arbete, samt certifierade yogalärare med 200 timmar eller mer i utbildning som söker 50 Yoga Alliance CE-timmar. Ingen lärarcertifiering krävs.

Ingår: 50 kontakt­timmar, en omfattande utbildningsmanual, ett bibliotek med sekvenseringsmallar, boende och måltider, ett diplom efter avslutad utbildning samt 50 YACEP vidareutbildningstimmar för registrerade lärare.