Total Yoga Nidra-lärarutbildning – lärarutbildning

Denna utbildning för yoga-lärare och utövare riktar sig till dig som vill kunna dela Yoga Nidra med tydlighet och trygghet, oavsett om det handlar om gruppklasser, individuellt arbete eller terapeutiska sammanhang. Här presenteras Total Yoga Nidra som en bred och icke-dogmatisk metod som rymmer flera olika praktiker och samtidigt erkänner att människor kan uppleva Yoga Nidra på olika sätt.

Utbildningen bjuder in dig att utforska Yoga Nidra som en levande och föränderlig praktik. I stället för att fokusera på fasta eller varumärkesskyddade metoder uppmuntras du att fördjupa din egen intuitiva erfarenhet, samtidigt som du bygger en stabil förståelse för olika traditioner, angreppssätt och nivåer av praktik. Total Yoga Nidra presenteras som en intelligent och anpassningsbar metod som kan stödja djup vila, läkning och självkännedom.

Kursen är skapad av Uma Dinsmore-Tuli och Nirlipta Tuli och bygger på mer än fyrtio års samlad erfarenhet av praktik, undervisning och terapeutisk tillämpning av Yoga Nidra. Upplägget är praktiskt och jämförande, med fokus på både personlig utveckling och professionell fördjupning som lärare. Utbildningen är certifierad av International Association of Yoga Therapists för APD.

Det intensiva programmet genomförs i två delar. Den första modulen hålls på plats på De Pastorie i Diemen, Amsterdam. Den andra modulen genomförs live online via Zoom. I avgiften ingår också tre inspelade Total Yoga Nidra Open Circles som stöd för integration och fortsatt fördjupning.

Innan du påbörjar lärarutbildningen krävs att du har slutfört Total Yoga Nidra Online Immersion Experience. Detta förberedande moment genomförs online och måste vara avslutat innan kursstart.

Den fysiska modulen omfattar fem hela utbildningsdagar med Uma på De Pastorie i Diemen. Deltagarna får dessutom tillgång till en onlinebaserad lärandemiljö, inspelningar av Open Circles, nedladdningsbara Yoga Nidras för lyssning före kursen samt utförligt skriftligt material. Under sammanlagt sextio timmar av vägledd studie, praktik och stöd får du utveckla en egen daglig Yoga Nidra-praktik parallellt med dina undervisningsfärdigheter. Under kursens gång finns också utrymme för frågor, samtal, övning med andra deltagare och direkt återkoppling på din undervisning. Ytterligare stöd ges genom uppföljande onlinehandledning, vägledning för ett fördjupat case study-arbete samt tillgång till inspelningar av live-sessioner med Yoga Nidra som delas under utbildningen.

Under utbildningen lär du dig att utforma och leda Total Yoga Nidra-praktiker som passar olika sammanhang och behov. Du får en tydlig förståelse för metodens struktur och funktion, tillsammans med relevanta principer inom yogisk psykologi och filosofi. Du går också igenom Yoga Nidras historiska utveckling inom olika traditioner och lär dig undervisa med hänsyn till känslomässiga och inre processer, samtidigt som du arbetar inom tydliga säkerhetsramar. Efter avslutad utbildning får du ett kursintyg, tillgång till Graduate Circle samt inkludering i Teacher Directory.

Bedömningen sker i två delar. I den onlinebaserade modulen guidar du en kort Yoga Nidra-praktik för dina kurskamrater och handledare och får sedan feedback. Du genomför också ett case study där du utformar och leder en serie Yoga Nidra-sessioner. Detta case study ska lämnas in inom tre månader efter kursens slut.