Styrka. Balans. Närvaro. Den här energigivande helkroppsklassen samlar allt på en och samma bräda och bjuder in till ett dynamiskt sätt att röra dig, fokusera och hitta tillbaka till dig själv. Här väcks energin mjukt samtidigt som du får utmana styrkan på ett skönt och upplyftande sätt, med en känsla av träning utomhus och nära naturen.
Under passet rör du dig genom övningar som stärker balansen, aktiverar hela kroppen och hjälper dig att stanna kvar i nuet. Klassen passar alla nivåer och kräver ingen tidigare erfarenhet av varken yoga eller paddelbräda, vilket gör den till ett välkomnande val för både nybörjare och vana deltagare.
Avslutningsvis får du sjunka in i ett djupt lugn och bokstavligen vila i stillhet. Det är en lekfull men samtidigt jordande praktik som förenar ansträngning med lätthet, och som lämnar dig stark, centrerad och uppfriskad.
Mireie Cubero är certifierad coach inom SUP, SUP yoga och SUP fitness, och hon erbjuder ett dynamiskt och välbalanserat sätt att arbeta med rörelse på vattnet. Med utbildning i första hjälpen samt som yogalärare skapar hon en trygg, professionell och stöttande miljö för deltagare på alla nivåer. Hennes pass är utformade för att förena balans, styrka och medveten närvaro i en...
Read more
Playa de Las Marañuelas, 35120 Arguineguín, Las Palmas, Spain
Arguineguín
Price
49,00 €