Sommaryogaferie, Spanien 2027

Sommar på Suryalila

Finding Joy Yoga Retreat

Spaniens magi

12–19 juni 2027

En vecka med yoga, sol och enkel njutning

med Alison & David Quinlan

David och Alison återvänder till Suryalila i södra Spanien för en djupt närande vecka med yoga, vila och rustikt lantliv. Om du längtar efter öppna himlar, mat som ger energi, stillsamma morgnar och verklig förändring, är det här platsen för dig.

Tänk dig lugna morgnar, ekologiska måltider direkt från gård till bord, dopp i saltvatten under bar himmel och den ikoniska yogadomen som rymmer både stark, stabil praktik och återhämtande kvällar. Här finns utrymme. Tystnad. Fågelsång i gryningen. Vin i solnedgången, om du vill.

Yogan

Iyengar med David
En precis, intelligent och tryggande praktik. Räkna med tydlighet, alignment och den tillfredsställande känslan av att vara fullt stöttad i kroppen.

Långsam & Somatisk Flow med Alison
Omsorgsfulla, stillsamma sekvenser som förenar styrka och mjukhet. Nervsystemsmedveten, jordande och generös i sitt utrymme.

Workshops under veckan

• Paryoga (kontakt, skratt, tillit)
• Pilates för intelligent stöd i core
• Mantrachanting (röst, vibration, gemenskap)
• Yoga Nidra (verklig vila — den sorten du inte kan fejka)

Det kommer också finnas tid att läsa, vila, vandra i kullarna och göra absolut ingenting utan dåligt samvete. Den här retreaten passar dig som söker djup utan drama, praktik utan prestation och gemenskap utan att bli överväldigad.

Är detta för dig?

• Du värdesätter bra undervisning.
• Du föredrar rustik skönhet framför femstjärnig puts.
• Du vill känna dig starkare, stadigare och riktigt utvilad.
• Du tycker om gemensamma bord, meningsfulla samtal och en liten dos magi under veckan.

Oavsett om du kommer ensam, med en partner eller med en vän, blir du välkomnad in i något varmt, jordnära och äkta.