12–19 juni 2027
En vecka med yoga, sol och enkel njutning
med Alison & David Quinlan
David och Alison återvänder till Suryalila i södra Spanien för en djupt närande vecka med yoga, vila och rustikt lantliv. Om du längtar efter öppna himlar, mat som ger energi, stillsamma morgnar och verklig förändring, är det här platsen för dig.
Tänk dig lugna morgnar, ekologiska måltider direkt från gård till bord, dopp i saltvatten under bar himmel och den ikoniska yogadomen som rymmer både stark, stabil praktik och återhämtande kvällar. Här finns utrymme. Tystnad. Fågelsång i gryningen. Vin i solnedgången, om du vill.
Iyengar med David
En precis, intelligent och tryggande praktik. Räkna med tydlighet, alignment och den tillfredsställande känslan av att vara fullt stöttad i kroppen.
Långsam & Somatisk Flow med Alison
Omsorgsfulla, stillsamma sekvenser som förenar styrka och mjukhet. Nervsystemsmedveten, jordande och generös i sitt utrymme.
Det kommer också finnas tid att läsa, vila, vandra i kullarna och göra absolut ingenting utan dåligt samvete. Den här retreaten passar dig som söker djup utan drama, praktik utan prestation och gemenskap utan att bli överväldigad.
Oavsett om du kommer ensam, med en partner eller med en vän, blir du välkomnad in i något varmt, jordnära och äkta.
Denna svit är utformad för enkel- eller dubbelboende och erbjuder en lugn och bekväm miljö för en avkopplande vistelse. Med sin vackra inredning och genomtänkta planlösning skapas en stillsam atmosfär där enkelheten får ta plats. Mjuka detaljer och en jordnära känsla gör det lätt att slappna av, komma till ro och låta dagarna präglas av ett behagligt lugn.
För dig som söker en rofylld retreatkänsla ger rummet fina förutsättningar för återhämtning redan från första stund. Det privata badrummet bidrar med extra komfort och smidighet, samtidigt som helheten bjuder in till en avskalad och harmonisk upplevelse. Oavsett om du bor här ensam eller delar med en vän eller partner, är detta en välkomnande plats att vila, fylla på energi och känna dig som hemma.
Den här sviten är utformad för bekväma vistelser tillsammans och rymmer upp till fyra gäster i en genomtänkt planlösning över tre våningar. På entréplanet finns ett inbjudande vardagsrum där man kan slå sig ner mellan dagens aktiviteter, samt ett badrum med dusch som gör det enkelt att fräscha upp sig efter en dag fylld av utflykter eller avkoppling.
På första våningen ligger ett twin-rum, och högst upp finns ytterligare ett twin-rum med egen toalett. Observera att toaletten på övervåningen inte har dusch. Tack vare de separata sovutrymmena och den praktiska fördelningen passar boendet särskilt bra för en familj eller en mindre grupp vänner som reser tillsammans.
Här får ni en fin balans mellan privatliv och gemenskap, med gott om utrymme för både vila och samvaro. En trivsam och funktionell bas för en avslappnad vistelse.
Som grundare och Iyengar-yogalärare på Namaste House är David Quinlan en ERYT 500 med närmare tjugo års erfarenhet från den irländska konstsektorn. Med ett skarpt öga för estetik och en djup kärlek till musik och rörelse för han in ett förfinat och kreativt uttryck i sin undervisning. Hans yogaresa började som en gemensam passion med hustrun Alison och växte från...
Read more
Som grundare och huvudlärare på Namaste House Yoga Studio är Alison Quinlan en Senior Yoga Teacher, ERYT-500/YACEP, samt certifierad Happiness Coach och Grief Coach. Hon är baserad i Irland och uppskattas brett för sin undervisning som förankrar yogan i dess rötter och de åtta grenarna, med ett stadigt fokus på djup, integritet och regelbunden praktik. Hennes väg började i en helt...
Read more
lör 12 juni – lör 19 juni