En vecka för självutforskande på Olympic Peninsula bjuder in dig att granska de föreställningar som göder rädsla, misstro, kontroll och lidande – och att upptäcka hur frihet känns i kroppen, inte bara i tanken.
Följ med Grace Bell and Friends till ett fördjupande retreat med The Work of Byron Katie, parts work och somatisk medvetenhet i en vacker miljö vid kontinentens kant. Det här är en levande undersökning: fyra frågor, dina svar och en stadig återgång till det som är sant.
I stället för att försöka trycka bort rädslan erbjuder retreatet en annan väg. Du får utforska hur du kan sluta kämpa mot livet, mjukna i den utmattande vanan att argumentera med verkligheten och vila i klarhet utan att behöva fler år av terapi eller låtsas att allt är bra. Genom förkroppsligad praktik arbetar du med den upplevda känslan från nacken och nedåt, så att nervsystemet får minnas lugn och hjärtat kan möta livet med mer tillit.
Retreatet passar dig som redan har gjort mycket personligt utvecklingsarbete men ändå fastnar i gamla rädslor; dig som är trött på att veta bättre men inte leva bättre; dig som befinner dig i en stor livsförändring; eller dig som är nyfiken på Byron Katies The Work, Internal Family Systems eller somatiska arbetssätt i en trygg och hållande ram. Det passar också dig som dras till livets större frågor: Vem är jag? Varför är jag här? Vad är det som pågår?
I slutet av veckan har du möjlighet att:
Retreatet börjar söndagen den 8 augusti 2026 med ankomst och en lätt middag. Den första sessionen startar kl. 19.00. Planera gärna att stanna till klockan 12.00 den sista morgonen så att du får ta del av avslutningen fullt ut. För att undvika stress rekommenderas att inte boka flyg före kl. 19.00 som tidigast; vissa gäster väljer att övernatta i Seattle nära flygplatsen.
En enkel och god meny ingår, och deltagarna delar på köks- och städuppgifter. Två personer hjälper till med måltider och inköp i början av retreatet. Det kommer inte att finnas någon privat kock eller catering. Om du behöver annan mat, ta med det du behöver eller meddela dina behov en månad före retreatets start. En mataffär finns cirka 20 minuter bort i Forks.
Rummen fördelas enligt först till kvarn, och din deposition säkrar din plats. När du bokar kan du välja önskat rum. Resterande belopp, minus depositionen på 600 dollar, ska vara betalt senast den 10 juni 2026.
Grace har många års erfarenhet som certifierad rådgivare i delstaten Washington och har under lång tid vävt in självutforskande i sitt arbete med individer och grupper. Hennes förhållningssätt utgår från den frid och de lösningar som redan finns inom oss när vi granskar det vi tänker och tror.
Att praktisera självutforskande kan förändra liv. I det här retreatet bjuds du in att granska lidandet, känna det som är och skapa fred med ditt liv – en fråga, ett svar, ett upplevt ögonblick i taget.
Grace Bell
Price
1 660,00 US$