Retreats ger en chans att sakta ner och kliva ur vardagens roller, så att det finns utrymme för enkla och hälsosamma vanor som stärker välbefinnandet. De bjuder in till att återknyta till naturens rytm, hitta tillbaka till balansen och möta sig själv på nytt.
Följ med på årets sommarretreat på The Forge nära Corwen, vackert beläget intill en naturlig badpool och en traditionell svensk bastu, med storslagen utsikt över landskapet i North Wales.
Varje dag innehåller yoga, andningsövningar och meditation, tillsammans med en ljudbadssession med kristallskålar, vandringar till forntida platser, kvällar runt lägerelden och till och med yxkastning för att väcka din inre krigare. Hela vistelsen bjuder också på läckra och näringsrika måltider, kärleksfullt tillagade av vår kock på plats.
Vår fina retreatterapeut kommer också att vara med, och massagebehandlingar kan bokas under vistelsen för dig som vill lägga till ett extra lager av omtanke.
En alldeles särskild tredagarshelg för att landa, samla kraft och ge näring åt själen...
Retreaten på 3 dagar / 2 nätter inkluderar:
Andra boendealternativ finns:
(kontakta för mer information och priser)
Från tidigare deltagare...
"En så vacker och fridfull plats. Tack så mycket Ceri för ditt hjärtliga ledarskap... den energi som väcktes under retreaten flödar genom mig nu och känns så i linje."
"Ceri leder de mest underbara och avslappnade retreaten, där tiden nästan står stilla. De låter dig helt försjunka i hela upplevelsen och miljön."
"Retreaten var fantastisk och hjälpte mig verkligen att stanna upp och vara med mig själv. Ceri, du är fantastisk och jag kommer definitivt att boka nästa år!"
Den här avskilda stugan bjuder in till en stillsam paus för dig som vill sakta ner och komma närmare naturen. Med en avskalad, nordiskt inspirerad känsla skapas en rofylld miljö där enkelhet och återhämtning står i centrum. Beroende på behov finns stugan med antingen ett eller två sovrum, vilket gör den till ett flexibelt val för ensamresenärer, par eller mindre sällskap.
En av de stora upplevelserna är den privata bastun, där du kan värma dig och koppla av helt ostört. För den som vill växla till något mer uppfriskande ingår även vildsimning, som ger vistelsen en levande kontrast mellan värme och kyla. Tillsammans skapar dessa inslag en harmonisk rytm som främjar vila, närvaro och välbefinnande.
Med vedeldad bastu och en lugn atmosfär är stugan ett fint val för gäster som söker ett enkelt retreat omgivet av natur, komfort och stillhet.
Ceri
fre 30 juli – sön 1 aug.