Solnedgångsyoga

Låt kvällen mjukt sjunka in i den helande atmosfären på The Garden of Mykonos Sunset Bar, där stilla rörelser och närvaro får ta plats i takt med att dagen går mot kväll. Med inspiration från hatha yoga bjuder detta nybörjarvänliga pass in dig att sakta ner, andas medvetet och följa en varsam sekvens som passar perfekt för att landa efter dagen.

Upplägget är noggrant anpassat till gyllene timmen, så att praktiken får följa ljusets förändring och skapa en rofylld rytm genom hela upplevelsen. När solen börjar gå ner rundas stunden av med en lugn avslutning precis vid solnedgången, vilket ger ett stilla och minnesvärt slut på passet.

Oavsett om du är ny inom yoga eller bara vill avsluta dagen på ett harmoniskt sätt, erbjuder denna kvällsstund en vacker kombination av rörelse, återhämtning och ö-energi.