Självutforskning

Välkommen till en 7-dagars retreat som är skapad för att fördjupa din förståelse av dig själv, dina relationer till andra och den miljö du lever i. Här får du en stillsam och samtidigt levande upplevelse där inre reflektion möter genuin kontakt, i en trygg och stöttande atmosfär som ger utrymme för personliga insikter.

Varje dag inleds med yogapraktik som hjälper dig att landa i en stabil rytm av rörelse, andning och närvaro. Utanför mattan väntar också möten med den lokala kulturen, dess traditioner samt områdets flora och fauna, vilket gör vistelsen både förankrande och berikande.

Med tid att sakta ner, observera och delta mer medvetet i din omgivning bjuder retreaten in till nya perspektiv. Samtidigt får du möjlighet att odla en djupare känsla av kontakt med både dig själv och världen omkring dig.