Självstärkande Qigong-retreat

Stärk kropp och sinne

Väck din inre kraft och återfå balansen genom den uråldriga qigongpraktiken. Self-Empowerment Qigong Retreat på Sedona Mago bjuder in till en unik resa där du får odla läkande energi, stilla sinnet, minska stress och bygga upp emotionell motståndskraft. Under ledning av erfarna instruktörer lär du dig kraftfulla tekniker för att aktivera kroppens naturliga energiflöde och återknyta kontakten med ditt sanna jag. Omgiven av Sedonas transformativa natur och landskap stödjer detta wellness-retreat ett varaktigt välbefinnande inifrån och ut.

Kropp och energibalans

Self-Empowerment Qigong Retreat på Sedona Mago är en fördjupande workshop som lär ut hur man utvecklar och använder sin Qi (uttalas chee), ett gammalt asiatiskt ord för den energiska livskraft som flödar genom kroppen och universum. Du får lära dig att koppla upp dig mot och styra din Qi-energi genom rörelse, djupandning och medveten meditation, vilket främjar ett helhetsinriktat välbefinnande.

Genom inslag från traditionell kampsport, dans och vibrerande healing visar retreatet hur du kan öppna stillastående chakran, så att du kan läka inifrån och återfå fysisk styrka och vitalitet. Med tydlig intention, medveten närvaro och daglig praktik lär du dig att lyssna på kroppen och förstå hur den reagerar på tankar och känslor, så att din självkännedom kan växa kraftigt över tid. Det yttersta målet? Total självstärkning.

Kopplingen mellan sinne och kropp

Ge dig ut på en transformativ resa mot självbehärskning på Sedona Mago Wellness Retreat Center. Ta del av Tao och qigongs kraft för att nå din fulla potential. Upplev Nothingness för att släppa begränsningar och stress, och för att omfamna enhet. Studera principerna i Tao Qigong för att odla energimästerskap och välbefinnande. Följ med på ett fyra dagar långt immersivt retreat på vårt retreatcenter på 173 acres, inbäddat i Sedonas natur och helande röda klippor. Återhämta dig, hitta balans och kom ut stärkt, levande och i harmoni.