Sedona meditationshelg

Hitta din inre stillhet

Följ med på en 3-dagars meditationsretreat bland Sedonas röda klippor i Arizona, på Sedona Mago. Här får du lämna vardagens distraktioner bakom dig, sakta ned tempot och på nytt lära dig att verkligen lyssna inåt. Behöver du uppleva ett ögonblick av ro – eller bara återfinna förmågan att höra din egen inre röst? Under retreaten utforskar du tankars, känslors, energins och egots natur, samtidigt som du varsamt får erfara den stillhet och frid som växer fram inifrån. På bara tre dagar kan du stärka din mentala klarhet och återknyta kontakten med hjärtat genom vägledda meditationspass som passar nybörjare. Programmet är lämpligt för alla åldrar och alla erfarenhetsnivåer, även för dig som är helt ny inför meditation.

Det här kan du förvänta dig

Gå bortom vanliga missuppfattningar

Lär dig meditationens genuina grunder, långt bortom idén om att bara tysta sinnet. Genom vägledd praktik och kunnig undervisning får du upptäcka hur du kan komma i kontakt med ditt inre jag för att hitta lugn, klarhet, läkande och varaktig frid.

Återknyt till hela dig

När du landar i den mest samlade versionen av den du är öppnar du upp för större överflöd, tydlighet och inre balans. Våra erfarna lärare guidar dig genom tekniker som hjälper dig att nå detta djupa tillstånd genom meditation och övningar i medveten närvaro.

Förändras i en helig miljö

Sedonas kraftfulla vortexenergi och den storslagna naturen runt omkring förstärker din meditationspraktik naturligt. Det skapar en idealisk miljö för insikter, genombrott och en meningsfull resa mot förändring.

Passar särskilt för

• Nybörjare som är nyfikna på autentisk meditation
  

• Erfarna meditatörer som vill fördjupa sin kontakt
  

• Dig som känner dig frånkopplad från ditt sanna syfte
  

• Alla som vill odla mer överflöd och inre frid
  

Observera: Även avancerade meditatörer är välkomna att fräscha upp sin praktik eller bara njuta av en stillsam, fördjupande retreat långt från vardagens distraktioner.