Sattvisk retreatkost

Under retreaten serveras en omsorgsfullt sammansatt sattvisk retreatkost som är utformad för att främja lätthet, balans och ett klart sinne genom hela vistelsen. Menyn bygger på enkla och näringsgivande principer, med måltider som bidrar till en stillsam atmosfär och ett mer medvetet tempo i vardagen.

Denna matfilosofi samspelar med retreatens övriga välbefinnandeupplevelse och erbjuder mat som känns mild, jordande och återhämtande. Den är en naturlig del av helheten och bjuder in dig att sakta ner, komma närmare dig själv och landa i programmets läkande rytm.

Oavsett om du söker vila, reflektion eller djupare egenvård, ger den sattviska retreatkosten ett viktigt stöd. Du får känna dig väl omhändertagen samtidigt som varje dag vilar på en ren och balanserad grund.