Saltterapisession

Haloterapi, eller saltterapi, är en vetenskapligt beprövad metod som på ett naturligt, effektivt och säkert sätt kan stödja besvär i luftvägarna. Behandlingen används ofta för att främja god andningshygien och ett allmänt välbefinnande, samtidigt som den kan bidra till att förbättra både lungor och hud genom torr salt­aerosol i noggrant kontrollerade koncentrationer.

Under sessionen får gästerna bara luta sig tillbaka i behandlingsrummet och andas in den torra, saltberikade luften. Den når djupt ner i lungorna, där effekten kan vara som mest verksam. Saltet hjälper till att lösa upp slem så att det lättare kan rensas bort, samtidigt som inflammationen minskar och luftvägarna får mer utrymme för en lättare andning. I vissa fall kan symtomen lindras i upp till 12 månader.

Aktiviteten äger rum i centrala Ubud. Restiden till anläggningen är vanligtvis omkring 5–20 minuter, beroende på var du bor.

Aktivitetens höjdpunkter

• Upplev de vetenskapligt beprövade fördelarna med saltterapi för luftvägar och hud.
• Andas in saltberikad luft som hjälper till att rensa slem och minska inflammation i luftvägarna, vilket underlättar andningen.
• Stöd din andningshygien och ditt välbefinnande med naturliga saltaerosoler.
• Bidra till att förbättra hudtillstånd genom terapins renande och vitaliserande effekt.
• Andningsrelaterade symtom kan minska i upp till 12 månader efter behandlingen.

Vanliga frågor

Vad är saltterapi (haloterapi)?
Haloterapi använder torr, saltberikad luft för att stödja besvär i luftvägar och hud.

Vilka fördelar har saltterapi?
Den kan hjälpa till att rensa slem, minska inflammation i luftvägarna, förbättra lungfunktionen och stödja hudhälsan.

Passar det för personer med astma eller allergier?
Ja, det rekommenderas ofta vid luftvägsbesvär som astma, allergier och bronkit.

Hur länge varar effekten?
Effekterna kan sitta i i flera månader, och ibland upp till 12 månader.

Är saltterapi säkert?
Ja, det är en naturlig och säker behandling för både luftvägs- och hudbesvär.

Passar det för personer med känslig hud?
Ja, saltet kan hjälpa till att lugna irriterad hud och stödja hudens läkning.

Finns det några biverkningar?
Vissa gäster kan uppleva en lätt hosta när luftvägarna börjar rensas, men det är tillfälligt.

Är behandlingsrummet bekvämt?
Ja, rummen är utformade för avkoppling och har bekväma sittplatser för alla gäster.

Kan jag kombinera detta med andra wellnessaktiviteter?
Ja, saltterapi passar bra tillsammans med yoga, meditation och andra välmåendepraktiker.