




Följ med Bonnie Duran, Carol Cano, Elvina Charley (Diné) och Mario Castillo (Trainee) på ett boenderetreat som är utformat för att stödja urfolksläkning, reflektion och samhörighet. Här erbjuds en varsam och genomtänkt ram med praktisk vägledning i medveten ”Indigenous Presence”-meditation, där deltagarna bjuds in att fördjupa sin kontakt med nuet och med världen omkring sig.
Retreatet är skapat som en trygg plats för urfolk och lyfter fram acceptans samtidigt som det stärker klarhet, självförtroende, motståndskraft och inre styrka. Genom gemensam praktik och jordnära undervisning får deltagarna uppleva en stödjande miljö som främjar stillhet, närvaro och förnyad balans. Det här är en möjlighet att lämna vardagens krav bakom sig och träda in i en ceremoniell samling med fokus på välbefinnande, mindfulness och healing.

Tältstugorna på Vallecitos erbjuder ett enkelt men bekvämt och prisvärt boende för dig som vill komma nära naturen utan att ge avkall på det mest nödvändiga. Varje stuga står fristående på en träplattform med väggar i canvas, vilket skapar en luftig och avkopplande känsla.
Inne i tältstugan finns en säng samt ett litet bord och en stol, så att du kan slå dig ner med en bok, skriva ner tankar eller bara njuta av stillheten. Fönster med dragkedja släpper in ljus och frisk luft, och den öppningsbara fronten kan fällas upp för att bjuda in solen under dagen. Alla tältstugor är dessutom utrustade med en liten propanvärmare för extra komfort.
Boendet är avsett för en person per stuga. Tänk på att tältstugorna kan upplevas kallare under mellansäsongerna, särskilt i maj samt september/oktober.

För dig som har vana av friluftsliv och vill välja ett mer prisvärt boendealternativ finns här möjlighet till tältcamping. Det här är ett upplägg som passar erfarna campare, där du själv ansvarar för att ta med all nödvändig tältutrustning eftersom Vallecitos inte tillhandahåller något tält. Temperaturen kan skifta kraftigt och nederbörd förekommer, så det är viktigt att vara helt självgående och förberedd på varierande väderförhållanden.
Detta alternativ avråds starkt för den som är ny på Vallecitos. Precis som övriga boendeformer är tältplatserna avsedda för en person per plats, vilket innebär att du inte kan dela tält eller campingyta med andra retreatdeltagare. I priset ingår måltider, så du kan fokusera på retreatupplevelsen och den omgivande naturen.

Det här alternativet täcker retreatens kostnader och bidrar samtidigt till att stötta deltagare som behöver ekonomiskt stöd för att kunna vara med. Skillnaden mellan denna nivå och det faktiska priset är avdragsgill i skatt, vilket gör ditt val till ett meningsfullt sätt att både fördjupa din egen praktik och hjälpa andra att få samma möjlighet. Vi uppskattar verkligen ditt stöd för att göra retreatupplevelsen på Vallecitos mer tillgänglig för fler.
Alla boenden är avsedda för en person, vilket skapar en lugn och privat miljö under vistelsen. I priset ingår både boende och måltider, så att du kan fokusera fullt ut på vila, återhämtning och den gemensamma retreatupplevelsen.

Den här avgiften täcker retreatens faktiska kostnader och är utformad för att göra upplevelsen så tillgänglig och hållbar som möjligt. Här bor du i en mysig tältstuga med enkelrum, vilket ger gott om utrymme för återhämtning, stillhet och egen tid under vistelsen.
I priset ingår både boende och måltider, så du kan luta dig tillbaka och fokusera fullt ut på retreatens innehåll, utan att behöva tänka på det praktiska runt omkring. Kombinationen av enkelrum och inkluderade måltider skapar en lugn och avkopplande ram för dagarna, med möjlighet att verkligen landa i miljön och i dig själv.
Det här alternativet passar dig som vill delta i retreaten på ett enkelt, bekvämt och omsorgsfullt sätt, där allt det nödvändiga redan är omhändertaget.

Det här boendealternativet erbjuder ett stipendium på 35 % av retreatets ordinarie kostnad och är avsett för dig som behöver extra ekonomiskt stöd. Alla boenden är för en person, vilket ger dig ett eget lugnt utrymme under vistelsen. I priset ingår både boende och måltider, så att du kan fokusera fullt ut på retreatets innehåll och din egen återhämtning.
Om du behöver ytterligare stipendiehjälp utöver denna nivå ska du välja just detta boendealternativ. När din anmälan är genomförd kan du sedan skicka in en separat ansökan om extra stipendiestöd enligt de instruktioner som lämnas efter registreringen. Det här är ett bra val för dig som vill delta i retreatet med en mer tillgänglig kostnadsnivå och samtidigt ha en trygg, enkel och avskild boendelösning.

Om Bonnie Duran Bonnie Duran mötte dharma för första gången 1982 vid Kopanklostret i Nepal och i Bodhgaya i Indien. Hennes utbildning har omfattat undervisning från ledande västerländska lärare som Joseph Goldstein och Jack Kornfield, liksom från thailändska, burmesiska och tibetanska monastiska lärare. Hon har slutfört lärarutbildningen för retreatledare vid Insight Meditation Society (IMS) och Spirit Rock Meditation Center (SRMC), och...
Read more
Om Carol Cano Carol Cano, M.A., började praktisera theravadabuddhistiska läror för mer än 35 år sedan vid Wat Kow Tahm i Thailand. Hon är en mångkulturell urfolkslärare i dharma, buddhistlärare för Spirit Rock Residential Retreat, huvudlärare vid East Bay Meditation Center (EBMC) samt grundare och verkställande direktör för Braided Wisdom, en BIPOC-ledd ideell organisation för tvärkulturell mindfulness. Undervisningsmetod Carol väver samman Buddhas dharma...
Read moreElvina Charley (Diné)
Mario Castillo (Trainee)
Elvina Charley
Mario Castillo

Price
1 051,00 US$