Utforska kärnan i den du är, bortom roller, prestationer och andras förväntningar.
I Sedonas stillsamma landskap med röda klippor bjuder detta retreat in till en upplevelse präglad av medveten närvaro, reflektion och självkännedom. Med vägledning av erfarna lärare får du stöd att släppa externa etiketter och återknyta till din inre sanning, samtidigt som du öppnar för mer frid, självtillit och livsglädje.
På Sedona Mago Retreat Center utspelar sig programmet i en miljö som är känd för sin naturliga läkande energi och sina vidsträckta vyer över Sedonas mäktiga röda berg. Denna fördjupande vistelse är utformad för att hjälpa dig att utforska ljuset och styrkan som redan finns inom dig, och ger utrymme att lämna vardagens krav för en stund och återvända till det som verkligen betyder mest.
Retreatet är skapat för dig som behöver tid att sakta ner, rensa mentalt brus och ta avstånd från en hektisk livsstil. Genom personlig utveckling och hjärtcentrerade övningar i medveten närvaro kan du få uppleva ny vitalitet, frihet, egenomsorg, självsäkerhet, inre ro, medkänsla och en djupare kärlek till både dig själv och livet.
När du blir mer närvarande uppmuntras du att se människor, platser och upplevelser med större medvetenhet, vilket öppnar dörren till ett mer jordnära och meningsfullt sätt att leva.
MJ Kim är en intuitiv energipraktiker som ägnar sitt arbete åt att stötta andra på deras helande och andliga väg. Med mer än 25 års erfarenhet av att leda utbildningar inom healing och självkännedom världen över är hon skicklig inom guidad meditation, livscoaching, qigong samt andligt och känslomässigt frigörande arbete.
Dahari Kronenberg är Tao Master och har över 13 års erfarenhet som qigong- och fystränare. Han har svart bälte i Dahnmudo, en läkande kampkonst, och är certifierad inom yogaterapi. Med sin värme, humor och sitt engagemang har han hjälpt hundratals människor att röra sig mot holistiskt välbefinnande genom en kombination av fysiska och andliga discipliner.
Dag 1: Välkomstorientering
Programmet inleds kl. 19.00 med en välkomstsession, genomgång av schemat samt en introducerande övning och meditation.
Dag 2 + 3: Återknyt till hjärtat, kroppen + ditt syfte
Dagarna fokuserar på hjärtöppnande utomhusövningar på morgonen för reflektion och känslomässig frigörelse, chakrarensning för att släppa taget om det förflutna och väcka självkärlek, samt meditationer som hjälper dig att forma framtiden genom frågorna: “Vem är jag?” “Vad vill jag verkligen?” och “Vad är mitt livs syfte?” Du får också lära dig att fördjupa din medvetenhet och vara fullt närvarande, samtidigt som du släpper gamla minnen och upplever fördelarna av en balanserad kropp, ett öppet hjärta och ett expanderat medvetande.
Dag 4: Meditation + reflektion
Sista dagen börjar med en morgonsolmeditation som stöd för framtidsvisioner, följt av planering inför framtiden innan retreatet avslutas.
Efter retreatet kan du välja att förlänga din vistelse med en 5 timmar lång guidad resa till Sedonas mest kraftfulla vortex-platser. Turen leds av en av de erfarna tränarna och ger fördjupad insikt, energimässig kontakt och tid för reflektion i Sedonas mest andligt vibrerande landskap. Transport och personlig vägledning ingår för att du fullt ut ska kunna ta del av Sedonas unika energi.
Minst två deltagare krävs.
För att fråga om Sedona Vortex Tour, vänligen skicka e-post
Pris: 350 USD/person
Här bor du i en lugn casita-svit som är skapad för att ge både komfort och återhämtning under din vistelse. Rummet är fullt möblerat och utrustat med allt du behöver för att känna dig omhändertagen och hemma, med eget badrum och personliga hygienartiklar som gör det enkelt att landa i en mjuk och bekväm rytm.
De rymliga sviterna rymmer minst två gäster, vilket passar lika bra för en stillsam retreat på egen hand som för en vistelse tillsammans med en vän eller partner. I boendet ingår handdukar, badprodukter, sänglinne och hårtork. Vissa nödvändigheter och förbrukningsartiklar finns att köpa i Mago Gift Shop.
WiFi finns tillgängligt på rummet, men signalen är starkare i Welcome Center. Observera att boendet inte har tv, väckarklocka eller telefon, vilket bidrar till en mer avkopplad och ostörd atmosfär.
Varva ner och fyll på ny energi i en av våra rofyllda casita-sviter, skapade för att ge en känsla av både komfort och stillhet. Här bor du i en fullt möblerad miljö med allt du behöver för en behaglig vistelse, inklusive eget badrum och personliga hygienartiklar som gör att du snabbt känner dig som hemma.
De rymliga sviterna rymmer minst två gäster, vilket gör boendet lika passande för en stillsam retreat på egen hand som för en upplevelse tillsammans med en vän eller resesällskap. Sänglinne, handdukar, badprodukter och hårtork ingår i alla boenden. Vissa förnödenheter och tillbehör finns också att köpa i Mago Gift Shop.
WiFi finns tillgängligt i rummen, även om signalen är starkast i Welcome Center. För att skapa en extra lugn atmosfär finns varken tv, väckarklocka eller telefon i boendet.
Med över 25 års erfarenhet möter MJ Kim människor med en jordnära men samtidigt intuitiv närvaro i sitt arbete som energipraktiker. Hennes livsändamål kretsar kring att stötta andra i processer av läkning, självinsikt och andlig utveckling. Med en gedigen bakgrund av internationell undervisning leder hon deltagarna med omtanke, tydlighet och värme. Hennes arbetssätt kombinerar guidad meditation, life coaching och qigong med...
Read more
Dahari Kronenberg är en taoistisk mästare med mer än 13 års erfarenhet som qigong- och fitnessinstruktör. Han har svart bälte i Dahnmudo, en läkande kampkonst, och är dessutom certifierad inom yogaterapi. Med en unik kombination av rörelse, inre arbete och praktisk vägledning har han stöttat hundratals människor på deras väg mot ett mer holistiskt välbefinnande. Hans undervisning präglas av värme, humor...
Read more