Kliv in i en lugnande stund där kroppen får släppa taget och sinnet landa. Denna session med restorative yoga och sound healing skapar ett mjukt utrymme för återhämtning, där spänningar får lösas upp och vardagens tempo sakta kan klinga av. Med stödjande positioner i restorative yoga och de rogivande vibrationerna från sound healing leds du varsamt in i djup avslappning och en känsla av inre balans.
Klassen passar dig som längtar efter vila, ny energi och en medveten paus från ett fullspäckat schema. Genom att röra dig långsamt och andas med närvaro får du möjlighet att landa mer stabilt i kroppen och känna dig både återställd och mjukt upplyft när sessionen är slut. Kombinationen av yoga och ljud skapar en omhändertagande atmosfär som stödjer både fysisk lätthet och emotionell frigörelse.
The Yoga Shack
Price
30,00 US$